О чём курс

Избавиться от отечности и уменьшить объем талии можно без инъекций и хирургии — через работу с глубокими мышцами живота и остеопатические техники самомассажа. Программа решает проблему локальных отеков и слабости мышц кора, воздействуя на работу внутренних органов. В основе методики лежат специализированные упражнения и техники самомассажа, которые минимизируют риск травм и дают устойчивый результат. Курс ориентирован на людей с любым уровнем физической активности. Уже через 14 дней вы увидите визуальное уменьшение объема живота за счет нормализации внутренних процессов и укрепления мышечного корсета.

Программа обучения

  • Остеопатические техники самомассажа для работы с внутренними органами
  • Упражнения для укрепления глубоких мышц живота
  • Упражнения для работы с поверхностными мышцами живота
  • Комплексы для устранения локальных отеков
Складчина создана 6 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

РШ Руслан Шипицын Все материалы
282 ₽ 4 900 ₽