Складчина Каталог
Мои курсы

Снижение веса: год здоровья

22 участника
РА Автор Регина Ахуньянова Школа Регина Доктор

О чём курс

Постоянные качели веса и изнурительные диеты заканчиваются, когда вы начинаете работать с метаболизмом, а не с простым ограничением калорий. Внутри программы — протоколы питания, адаптированные под разные цели: от лечебных меню до рационов, поддерживающих организм при приеме специфических препаратов вроде Оземпика. Вы разберетесь, как убирать отеки и работать с качеством тела через тренировки и активацию клеточных процессов, вместо того чтобы бесконечно пересчитывать порции. Курс подойдет тем, кто столкнулся с эффектом йо-йо, страдает от постоянных срывов и ищет способ снизить вес без голодовок и вреда для здоровья.

Программа обучения

  • Вебинар: Как быстро, эффективно и безопасно снизить вес к Новому году
  • Видеоуроки, онлайн-уроки и текстовые материалы (курс на 14 дней)
  • Меню (6 вариантов):
    • Лечебное
    • Сбалансированное (для качества тела)
    • Интенсивное снижение веса
    • Турбо-рацион
    • Новогоднее меню (декабрьское)
    • Рацион питания при приеме Оземпика и его аналогов
  • SOS-рецепты от зажора
  • Согревающие напитки
  • Трек снижения веса на Оземпике и аналогах
  • «Красная кнопка» от срыва
  • Жиросжигающие тренировки
  • Клеточный фитнес: активация митохондрий
  • Бонусы:
    • Игра «Стоп срыв»
    • Интенсив «Убери живот»
    • Сюрприз
Складчина создана 2 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Коррекция питания

Другие материалы автора 12

РА Регина Ахуньянова Все материалы
П Питание и Беременность 132 ₽ 2 090 ₽ −94%Бьюти-интенсив Anti-age уход за собой Бьюти-интенсив Anti-age уход за собой 80 ₽ 990 ₽ −92%Летний Detox интенсив - неделя легкости Летний Detox интенсив - неделя легкости 474 ₽ 13 717 ₽ −97%Диетолог на миллион Диетолог на миллион 16 000 ₽ 190 000 ₽ −92%Летний Detox интенсив Летний Detox интенсив 1 562 ₽ 12 900 ₽ −88%5-ступенчатая система очистки организма: здоровый детокс для энергии и молодости за 7 дней 5-ступенчатая система очистки организма: здоровый детокс для энергии и молодости за 7 дней 156 ₽ 990 ₽ −84%Метаболическая перезагрузка за 7 дней Метаболическая перезагрузка за 7 дней 70 ₽ 3 900 ₽ −98%В Врач на миллион 5 000 ₽ Anti-age: комплексное омоложение организма Anti-age: комплексное омоложение организма 1 096 ₽ 16 900 ₽ −94%Убери живот за 1 неделю Убери живот за 1 неделю 80 ₽ 1 190 ₽ −93%Интенсив Плоский живот за 7 дней Интенсив Плоский живот за 7 дней 134 ₽ 2 890 ₽ −95%102 рецепта для снижения веса и качества тела 102 рецепта для снижения веса и качества тела 80 ₽ 990 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Супер ягодички и стройные ножки Можно купить
350 ₽ 1 450 ₽ −76%
Оплатили 5

Супер ягодички и стройные ножки

Ирина Родина
Гормональное питание Серия · 2 выпуска
248 ₽ 5 900 ₽ −96%
Оплатили 60

Гормональное питание

Наталья Баньяц
Плоский живот в домашних условиях Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
3.0
Оплатили 91

Плоский живот в домашних условиях

Лидия Величко
Кето: с чего начать, как адаптироваться и как жить дальше Можно купить
300 ₽ 1 459 ₽ −79%
Оплатили 9

Кето: с чего начать, как адаптироваться и как жить дальше

Ирина Никашина
1 000 ₽ 14 900 ₽