90 ₽ 590 ₽ −85%
Большая книга пп рецептов
Создан: 11 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Лишние килограммы часто возвращаются из-за строгих диет, которые заканчиваются срывами. Эта книга предлагает альтернативу: более 100 простых рецептов для правильного питания, которые помогают плавно менять пищевые привычки без чувства голода.
Внутри собраны варианты блюд на каждый день: от завтраков до ужинов, которые легко готовить из обычных продуктов. Материал рассчитан на тех, кто хочет наладить рацион и снизить вес без радикальных ограничений.
U
Usagiinair
19 мая 2020 г. Достоинства
Хороший материал, меню интересное и не банальное. Дизайн стильный, приятно читать.
Недостатки
Автор молчит о минусах — потому что их нет
Ещё интересные курсы
86 ₽ 2 000 ₽ −96%
Прощайте отеки
Антон ПоляковН
88 ₽ 1 150 ₽ −92%
Нулевая скорость
Станислав ФренкельВ
114 ₽ 2 490 ₽ −95%
Все секреты интервального голодания
Маша Си, Ира Борисова
9 428 ₽ 21 241 ₽ −56%
Школа похудения
Мария Моргунова
156 ₽ 1 980 ₽ −92%
Больше чем завтраки
Диана Ирова
114 ₽ 1 490 ₽ −92%
Антицеллюлит
Ольга Дробышева
300 ₽ 2 000 ₽ −85%
Самое важное о жирах и жирных кислотах
Валерий Подрубаев
Серия · 3 выпуска118 ₽ 990 ₽ −88%
Летнее меню
Катя Янг, Юлия Лодыгина
140 ₽ 2 990 ₽ −95%