Упражнения Тибетской йоги при остеохондрозе и правильное снижение веса

34 участника

О чём курс

Тибетская Янтра Йога позволяет бороться с болями в спине при остеохондрозе и одновременно корректировать вес через работу с дыханием и движением. Программа направлена на снятие хронической усталости, общего стресса и активацию процессов омоложения организма. Вы узнаете, как с помощью йогических упражнений укрепить здоровье и сформировать базу для активного долголетия.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Базовые упражнения Тибетской Янтра Йоги
    • Методики при остеохондрозе
    • Практики для снижения веса
    • Работа с дыханием для снятия стресса и усталости
Складчина создана 7 марта 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

102 ₽ 805 ₽