Секреты питания: скорректировать вес, улучшить метаболизм, наладить работу внутренних органов и повысить энергию

5,0 26 участников

О чём курс

Избыточный вес и хроническая усталость часто являются следствием нарушенного усвоения веществ из-за сбоев в работе внутренних органов, а не просто результатом выбора «плохой» еды. Этот двухдневный интенсив предлагает авторскую методику Ольги Огуловой по управлению метаболизмом через коррекцию рациона и стимуляцию кровообращения.

Внутри разбираются механики взаимодействия нутриентов и жидкостей, которые влияют на кислотно-щелочной баланс организма и текучесть крови. Особое внимание уделено связи питания с состоянием лимфатической системы, функциональностью ЖКТ («второго мозга») и устранением застойных жировых отложений. Материал будет полезен тем, кто ищет способы нормализации аппетита и восстановления функций органов через изменение привычек питания и техники самомассажа.

Программа обучения

  • Вебинар 1
    • Концепция философии здорового питания
    • Вода в организме: внутриклеточная, внеклеточная, межклеточная. Способы ее регулировки
    • Разжижение и загущение крови
    • Защелачивание и закисление организма при помощи еды
    • Методика стимуляции систем крово- и лимфообращения
  • Вебинар 2
    • Укрепление мышечного корсета и способы регулирования жировых отложений
    • Целлюлит: как убрать застаревший жир
    • Нормализация работы и восстановление функций внутренних органов
    • Психосоматика некоторых заболеваний
    • Опасности «полезной» пищи
    • Проблемы пищеварения: симптомы, причины, решения
    • Рекомендации специалиста по нормализации аппетита
    • Самомассаж
Складчина создана 23 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
216 ₽ 1 995 ₽