Секреты питания: скорректировать вес, улучшить метаболизм, наладить работу внутренних органов и повысить энергию

Избыточный вес и хроническая усталость часто являются следствием нарушенного усвоения веществ из-за сбоев в работе внутренних органов, а не просто результатом выбора «плохой» еды. Этот двухдневный интенсив предлагает авторскую методику Ольги Огуловой по управлению метаболизмом через коррекцию рациона и стимуляцию кровообращения.

Внутри разбираются механики взаимодействия нутриентов и жидкостей, которые влияют на кислотно-щелочной баланс организма и текучесть крови. Особое внимание уделено связи питания с состоянием лимфатической системы, функциональностью ЖКТ («второго мозга») и устранением застойных жировых отложений. Материал будет полезен тем, кто ищет способы нормализации аппетита и восстановления функций органов через изменение привычек питания и техники самомассажа.