Аюрведа. Ходи, бегай, плавай

5,0 131 участник

О чём курс

Вам больше не придется выбирать между активным движением и сохранением энергии — здесь разбираются ведические принципы, превращающие обычную ходьбу, бег и плавание в инструмент поддержания здоровья и гармонии. Автор переводит древние аюрведические знания на язык современной жизни, объясняя, как физическая активность влияет на состояние тела и психики.

Программа обучения

  • Аюрведа. Ходи, бегай, плавай
  • Санскрит – язык богов
  • Лaйя Пранаяма
  • Пранаяма (1-я часть)
  • Пранаяма (2-я часть)
  • Пранаяма (3-я часть)
  • Йога сновидений
  • Йога сновидений – решение ваших проблем (1-я часть)
  • Йога сновидений – решение ваших проблем (2-я часть)
  • Йога сновидений – решение ваших проблем (3-я часть)
  • Йога сновидений – решение ваших проблем (4-я часть)
  • Йога
Складчина создана 16 мая 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
80 ₽ 1 520 ₽