Складчина Каталог
Мои курсы

Нутрициология и питание

От основ работы с рационом до питания при конкретных заболеваниях и особых схем вроде детокса.

Тема объединяет программы разного уровня: где-то разбирают базовые принципы работы желудочно-кишечного тракта и роль макро- и микронутриентов, где-то — узкие вопросы вроде питания при непереносимости продуктов или подбора добавок. Уровень и глубина сильно отличаются, поэтому стоит заранее понимать, что именно нужно — общая грамотность в питании или разбор конкретного случая.

Если цель связана со здоровьем, а не просто интересом к теме, разумно смотреть направления вроде питания при заболеваниях отдельно от общих курсов по нутрициологии — там разный уровень ответственности за рекомендации.

В каталоге
8162 курса
Доступно сейчас
5870
На стадии сбора
2284
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Несколько ориентиров для сравнения программ

  1. Источник рекомендаций

    Проверьте, ссылается ли автор на исследования или методические материалы, а не только на личный опыт.

  2. Уровень сложности

    Уточните в описании, рассчитана ли программа на новичка без медицинского образования или предполагает базовые знания физиологии.

  3. Границы темы

    Разберитесь, идёт ли речь об общих принципах питания или о работе с конкретным состоянием — это разные по ответственности материалы.

Курсы в каталоге

Найдено: 5870
Санкальпа. Йога для пищеварения Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
4.3 (3)
Оплатили 143

Санкальпа. Йога для пищеварения

Татьяна Элль
Г
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.3 (3)
Оплатили 126

Готовые планы питания на месяц + тренировки дома

Оля Усенко
Коррекция веса для людей с гормональными нарушениями Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
4.3 (6)
Оплатили 138

Коррекция веса для людей с гормональными нарушениями

Светлана Аристова
С
Можно купить
100 ₽ 5 360 ₽ −98%
4.3 (3)
Оплатили 152

Стабилизация веса навсегда и новые лекции о здоровье

Борис Увайдов
Турбо программа снижения веса и очищения организма Можно купить
80 ₽ 2 080 ₽ −96%
4.3 (3)
Оплатили 102

Турбо программа снижения веса и очищения организма

Ирина Зорина
И
Можно купить
384 ₽ 12 000 ₽ −97%
4.3 (3)
Оплатили 71

Интераура - Лечение и профилактика: Гепатоз печени

Интераура
П
Можно купить
434 ₽ 15 000 ₽ −97%
4.3 (3)
Оплатили 78

Проектирование пермакультурного дизайна

ПИЦ Райар
Х
Можно купить
196 ₽ 5 998 ₽ −97%
4.3 (3)
Оплатили 74

Хватит сидеть, пора попотеть! Видеокурс тренировок для мужчин, женщин + питание

Юрий Спасокукоцкий
Уменьшение метаболического возраста Можно купить
80 ₽ 475 ₽ −83%
4.3 (7)
Оплатили 82

Уменьшение метаболического возраста

Сыроедение и вегетарианство Можно купить
110 ₽
4.3 (7)
Оплатили 56

Сыроедение и вегетарианство

С. Доброздравин
3 в 1: дыхание для здоровья, снятия стресса и истинного питания Можно купить
296 ₽ 3 300 ₽ −91%
4.3 (4)
Оплатили 28

3 в 1: дыхание для здоровья, снятия стресса и истинного питания

Любовь Богданова
P
Серия · 2 выпуска
114 ₽ 9 000 ₽ −99%
4.3 (4)
Оплатили 208

Pro дырявый кишечник

Диляра Лебедева
Желчный пузырь и отток желчи Можно купить
80 ₽ 1 075 ₽ −93%
4.3 (4)
Оплатили 116

Желчный пузырь и отток желчи

Дарья Ермишина
С
Можно купить
80 ₽
4.3 (4)
Оплатили 81

Сахарный диабет 2 типа. Как избавиться от диагноза. Диета и подсчёт хлебных единиц

Юлия Тишова
П
Можно купить
80 ₽ 4 100 ₽ −98%
4.3 (4)
Оплатили 160

Понимание и контроль пищевого поведения

Т
Можно купить
348 ₽ 30 000 ₽ −99%
4.2 (9)
Оплатили 191

Трансформация

Мария Волкова
Блины Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.2 (5)
Оплатили 122

Блины

Аалия Маджид
Гид по продуктам. Как экономить 20% бюджета, при этом питаться более здоровой пищей Можно купить
80 ₽ 1 450 ₽ −94%
4.2 (5)
Оплатили 68

Гид по продуктам. Как экономить 20% бюджета, при этом питаться более здоровой пищей

Юлия Прохоренко
Обнаженные гормоны Можно купить
260 ₽ 44 900 ₽ −99%
4.2 (5)
Оплатили 385

Обнаженные гормоны

Оксана Зубкова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Нутрициология и питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли научиться нутрициологии по одному курсу?

Курс может дать базовое понимание принципов питания, но профессиональная нутрициология обычно требует более длительного и структурированного обучения — уточните заявленный уровень программы.

Заменяет ли такой курс консультацию врача-диетолога?

Нет, материалы по питанию не заменяют консультацию специалиста, особенно если есть хронические заболевания или особые состояния.

Подходят ли эти программы при аллергии или непереносимости продуктов?

Общие курсы по питанию не всегда учитывают индивидуальные ограничения — для таких случаев лучше искать материалы конкретно по вашему состоянию или проконсультироваться с врачом.