Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
К
Можно купить
1 358 ₽ 2 500 ₽ −46%
Оплатили 4

Косолапость

Sigh Energy
К
Можно купить
342 ₽ 1 400 ₽ −76%
Оплатили 12

Кудрявые волосы 3b типа

Sigh Energy
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 69

Мастерская осознанной жизни. 12-й месяц: Проработка сна, режима, раннего подъема

Анна Ященко
Исцеление пищеварительной системы Можно купить
602 ₽ 1 750 ₽ −66%
Оплатили 8

Исцеление пищеварительной системы

Sigh Energy
Омоложение шеи Можно купить
644 ₽ 1 910 ₽ −66%
Оплатили 8

Омоложение шеи

Sigh Energy
Выглядеть моложе и красивее Можно купить
328 ₽ 2 830 ₽ −88%
Оплатили 22

Выглядеть моложе и красивее

Sigh Energy
Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия Можно купить
98 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 90

Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия

Юлия Крушанова
Сообщество. Месяц 4. Стресс Можно купить
114 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 75

Сообщество. Месяц 4. Стресс

Юлия Крушанова
Ферменты бессмертия Можно купить
234 ₽ 1 190 ₽ −80%
Оплатили 16

Ферменты бессмертия

MorphIc Doctor
Сообщество. Месяц 1. Красота Можно купить
212 ₽ 2 900 ₽ −93%
Оплатили 36

Сообщество. Месяц 1. Красота

Юлия Крушанова
Стимуляция почек и лечение слабости почек - Биочастоты Можно купить
870 ₽ 1 200 ₽ −28%
Оплатили 3

Стимуляция почек и лечение слабости почек - Биочастоты

neowake Biofrequencies
Полная регуляция тела - 50 биочастот для тела Можно купить
120 ₽ 1 350 ₽ −91%
Оплатили 33

Полная регуляция тела - 50 биочастот для тела

neowake
Усилитель и защитник лица (Морфологическое поле) Можно купить
192 ₽ 1 062 ₽ −82%
Оплатили 19

Усилитель и защитник лица (Морфологическое поле)

MEF Dynamics
Повышение мужественности Можно купить
120 ₽ 340 ₽ −65%
Оплатили 6

Повышение мужественности

Morpheus Fields
От ЗОЖ к интегративной медицине Можно купить
1 386 ₽ 22 490 ₽ −94%
Оплатили 36

От ЗОЖ к интегративной медицине

Роман Мальков
Фотосинтез человека Можно купить
738 ₽ 3 610 ₽ −80%
Оплатили 12

Фотосинтез человека

Sigh Energy
Озонотерапия Можно купить
358 ₽ 2 160 ₽ −83%
Оплатили 16

Озонотерапия

Sigh Energy

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.