Тайзци. Быстрый старт

Name: Тайзци. Быстрый старт
Price: 1211 RUB
Availability: PreOrder

10 участников

О чём курс

Пошаговый разбор фундаментального движения и принципов тайцзицюань как оздоровительной системы помогает освоить внутреннюю работу с энергией через последовательность форм.

Занятия рассчитаны на практику по 10–15 минут в день. В процессе обучения участники выстраивают связь между телом и разумом, а также формируют навыки работы с внутренним состоянием.

Для кого

Материал ориентирован на тех, кто хочет познакомиться с восточными оздоровительными практиками. Обучение построено с расчётом на новичков, не имеющих предварительного опыта.

Что внутри

Программа состоит из восьми уроков базового уровня, в которых последовательно разбираются:

основы построения структуры тела, включая макушечное и копчиковое вытягивание;
базовое движение «Нить Жизни»;
техники динамического сосредоточения и управления вниманием;
практика расслабления Фан Сун на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях;
осознанное дыхание для восполнения сил и очищения организма;
работа с воображением и принципы активации нижнего Дан тянь.

Что даёт

По словам автора, регулярные тренировки позволяют снять дискомфорт и болевые ощущения в поясничном и шейном отделах, расслабить позвоночник и научиться гармонично распределять нагрузку на тело. Практика способствует физической релаксации, улучшению концентрации и повышению общего уровня энергии.

Программа обучения

УРОК 1 Базовая Техника Движения Нить Жизни Выход и структура
- Результаты: Вы отработаете Выход в базовое положение движения Нить Жизни. Движение станет естественным, что даст основу для правильного и оздоравливающего выполнения движений Тайцзи
УРОК 2 Структура тела Макушечное и копчиковое вытягивание
- Результаты: Научитесь: Верно выстраивать структуру тела для наилучшего взаимодействия с силами Природы. Расслаблять позвоночник, что будет способстововать снятию дискомфорта и боли в поясничном и шейном отделе.
УРОК 3 Исцеляющая Сила Земли Как ее получить?
- Результаты: Научитесь сосредотачивать внимание на ощущении нагрузки и разгрузки ног. Это позволит: ощущать энергетические потоки, изменять физическое и эмоциональное состояние, наполняться исцеляющей силой земли
УРОК 4 Сосредоточение Тренировка Динамического Сосредоточения
- Результаты: Получите Основы сосредоточения во время движения, для создания потока Исцеляющего Внимания, Научитесь управлять энергией. В уроке происходит тренировка внимания - научитесь удерживать внимание на 2-х потоках энергии.
УРОК 5 Релаксация Фан Сун: физическое, эмоциональное и ментальное расслабление
- Результаты: Освоите Базовый уровень Исцеляющей Релаксации для максимально свободного течения потока Жизненной Энергии во время движения. Научитесь двигаться расслабленно и в удовольствие. Отработаете расслабление на 3х уровнях - физическом, ментальном и эмоциональном.
УРОК 6 Дыхание Осознанное Дыхание и Исцеляющее Движение
- Результаты: Получите Основы Исцеляющего Дыхания для Восполнения Жизненной Энергии и Выведения Патогенной Болезнетворной Энергии и очищения организма. Освоите осознанное дыхание, как проводник энергии. Задействуете сосредоточение, релаксацию и дыхание — необходимые составляющие успешного наполнения энергией.
УРОК 7 Воображение Техника воображение
- Результаты: Отработаете практику воображения — важную составляющую процесса ментального оздоровления организма
УРОК 8 Движение Фундаментальный принцип Исцеляющего Движения
- Результаты: Изучите Важнейшие особенности Исцеляющего Движения. Активизируете нижний Дан тянь — область сосредоточения жизненной энергии. По мере практики научитесь улавливать ощущения внутри живота.

Складчина создана 24 февраля 2023 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВО Владимир Осипов Все материалы

3 источника здоровья 736 ₽ 2 990 ₽ −75%

Практикум Релакс Мастер 5 стихий 1 631 ₽ 14 900 ₽ −89%

Исцеляющие силы Вселенной. Стихия дерево 238 ₽ 3 900 ₽ −94%

Коллекция комплексов по снятию тревожности "Наполняющая тишина" 664 ₽ 2 290 ₽ −71%

Матрица молодости 80 ₽ 4 000 ₽ −98%

100% Женское здоровье 80 ₽ 1 200 ₽ −93%К Коллекция У-Син исцеление основных органов 5 стиий. 1 шаг 1 734 ₽ 12 900 ₽ −87%

Базовые комплексы №5 и №6 «Цигун для Мужского и Женского здоровья» 856 ₽ 7 800 ₽ −89%

Осознанное естественное дыхание 450 ₽ 2 990 ₽ −85%

Свобода от аллергии 100 ₽ 4 900 ₽ −98%

Защита от Патогена Холод. Зимний Цигун 230 ₽ 5 900 ₽ −96%

Цигун для здорового сердца 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 9 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.