Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5946
Прикладной биохакинг и саморазвитие Можно купить
136 ₽ 1 490 ₽ −91%
5.0 (2)
Оплатили 35

Прикладной биохакинг и саморазвитие

Мефодий Келевра
С
Можно купить
116 ₽ 400 ₽ −71%
5.0 (1)
Оплатили 19

Синдром поликистозных яичников. Методические рекомендации

Галина Гарбузова
Д
Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
5.0 (1)
Оплатили 49

Дисплазия соединительной ткани. Методические рекомендации

Галина Гарбузова
Пренолы. Природные биорегуляторы Можно купить
110 ₽ 1 000 ₽ −89%
5.0 (1)
Оплатили 34

Пренолы. Природные биорегуляторы

Владимир Дадали
Укрепление иммунной системы Можно купить
142 ₽ 1 000 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 25

Укрепление иммунной системы

Ольга Кондратьева
Помощь при климаксе Можно купить
176 ₽ 1 192 ₽ −85%
5.0 (1)
Оплатили 20

Помощь при климаксе

Lena Matukhina
Йога смеха Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 31

Йога смеха

Анна Китько
Хроническая усталость и лишний вес Можно купить
140 ₽ 2 600 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 53

Хроническая усталость и лишний вес

Юлия Крушанова
Фрукты: источник витаминов или угроза для печени? Можно купить
80 ₽ 249 ₽ −68%
5.0 (2)
Оплатили 96

Фрукты: источник витаминов или угроза для печени?

Ирина Баранова
З
Можно купить
80 ₽ 1 752 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 84

Зрение

Unexplanable Store
Вебинар по железодефицитной анемии Можно купить
164 ₽ 990 ₽ −83%
5.0 (1)
Оплатили 14

Вебинар по железодефицитной анемии

Марина Баяндина
Йога для глаз. Активация нейронных связей с помощью зеркального письма Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 123

Йога для глаз. Активация нейронных связей с помощью зеркального письма

Наталия Муравьева
Гид по покупкам для здорового образа жизни Можно купить
118 ₽ 1 999 ₽ −94%
5.0 (2)
Оплатили 52

Гид по покупкам для здорового образа жизни

Ирина Фаритова
Radionic program Hz Косметология. Омоложение Можно купить
166 ₽ 4 000 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 63

Radionic program Hz Косметология. Омоложение

Империя технологий
Активируй потенциал своих клеток Можно купить
264 ₽ 9 900 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 87

Активируй потенциал своих клеток

Брюс Липтон
Целевой кейс "Печень" Можно купить
208 ₽ 5 140 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 61

Целевой кейс "Печень"

Оксана Эльдави
Основы энергичности Можно купить
158 ₽ 6 700 ₽ −98%
5.0 (3)
Оплатили 106

Основы энергичности

Сергей Бодряков

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.