Гайд "Старению - нет!"
О чём курс
Ваш биологический возраст после 30 лет напрямую зависит от состояния гормональной системы, состояние которой можно корректировать превентивными методами. В гайде собраны данные современной антивозрастной медицины, которые позволяют разобраться в процессах старения организма на молекулярном уровне.
Внутри разбираются следующие темы:
- Физиология старения и работа гормонов у людей старше 30 лет.
- Метаболизм половых гормонов, роль их предшественников и способы восполнения дефицитов.
- Протоколы лабораторной диагностики: какие анализы сдавать для оценки гормонального статуса.
- Влияние рациона на уровень гормона роста и сохранение коллагена в тканях.
- Список нутрицевтиков для поддержания активности и тонуса.
Материал будет полезен тем, кто хочет освоить инструменты превентивной медицины для самостоятельной корректировки образа жизни и поддержки организма.
Программа обучения
- Причины старения организма
- Возрастные изменения после 30 лет: гормональный фон
- Половые гормоны: субстраты и предшественники
- Компенсация дефицитов: подходы и необходимость
- Лабораторная диагностика перед началом коррекции
- Самостоятельная регуляция гормонов молодости
- Взаимодействие с врачом: интерпретация анализов
- Список БАДов для продления активности и красоты
- Методы сохранения гормона роста
- Факторы разрушения коллагена и стратегии его защиты
- Продукты питания: враги и помощники молодости
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЛФ Лидия Федосова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».