О чём курс

Возрастные изменения кожи и контуров лица, включая брыли, второй подбородок и отечность под глазами, корректируются через 3000-летние восточные техники омоложения. В основе методики лежит работа с дыханием и энергетическими каналами, что позволяет запускать естественные процессы регенерации тканей без использования инъекций или сложного оборудования. На уход за собой уходит не более 25 минут в день. Программа охватывает практики восполнения Ци, медитативные техники для лица, массаж энергетических точек головы и шеи, а также гармонизацию внутренних процессов для поддержания тонуса и сияния кожи в любом возрасте.

Программа обучения

  • Ритуал №1: Полное дыхание для запуска регенерации кожи, практика «Восполнение Ци лица», медитация «Внутренняя улыбка лица»
  • Ритуал №2: Массаж области макушки (бай-хуэ) и «ворот ветра», активизация точек основания черепа, упражнение «Небесный барабан», активизация центрального канала и дыхательной Ци, укрепление сердца, дыхание лицом
  • Ритуал №3: Дыхание лицом и настройка, упражнения «Небесные и земные круги» и «Разговор со звездой», техника «Активизация духа глаз», упражнения «Журавль клюёт зерна» и «Улыбка Инь-Ян», техника «Опускание яшмовой жидкости»
  • Ритуал №4: Дыхание лицом, массаж точки Инь Тан, работа с точками Ди Цан и Сы Бай, массаж шеи, «умывание по-кошачьи», техника «10 драконов», «Поддержание колыбели», упражнение «Подтягивание шеи», техники умывания
  • Ритуал №5: Пробуждение, направление и распределение Ци
  • Бонус: Гормональная гимнастика Екатерины Хазиной
Складчина создана 21 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

112 ₽