О чём курс

Вы перестанете тратить деньги на лишние обследования и научитесь самостоятельно определять причины постоянной усталости, проблем с весом и недомоганий. В материалах разбирается системный подход к здоровью, сочетающий глубокий анализ лабораторных показателей с коррекцией образа жизни.

Внутри курса — более 30 видеоуроков, которые помогут вам научиться интерпретировать биохимические показатели, гормональный профиль и данные витаминно-минерального статуса. Вы не просто изучите теорию, а получите конкретные инструкции по питанию, оптимизации сна, дыхательным практикам и подбору нутриентов, что позволит оценивать качество назначений врачей и самостоятельно выявлять сбои в работе организма на ранних стадиях.

Программа обучения

  • БЛОК Вводный. С чего начать
  • БЛОК Питание
  • БЛОК АНАЛИЗЫ: биохимия, гормоны, витамины, минералы. Кровь, слюна, моча, кал и тд.
  • БЛОК Гормоны
  • БЛОК Рекомендации. Нутриенты и лечебные препараты. Наши и зарубежные
  • БЛОК Активность. Даже если не любишь. Дыхательные практики
  • БЛОК Сон
  • БЛОК Психология
Складчина создана 17 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВС Валентина Скороход Все материалы
136 ₽