Курсы автора Сергей Леонов

+ Отличная идея и хорошая подача материала, всё чётко расписано. Представлены разнообразные рецепты — от простых до сложных, включая интересные сочетания заготовок, бутерброды и вторые блюда. Есть полезные советы по приготовлению и описание того, какие заготовки можно замораживать. Материал действительно помогает сократить время на приготовление пищи.

− Не работает оглавление: отсутствуют кликабельные ссылки на разделы, из-за чего приходится постоянно листать материал. Отсутствует список необходимых продуктов.

+ Курс по FMD намного лучше предыдущего. В нем вкусные рецепты и удобная структура в виде конструктора. Автор создает самобытные и качественные материалы.

+ Система реально работает: рацион гибкий, построен по принципу конструктора, что позволяет избежать однообразия. Рецепты сытные, полноценные и эстетичные. Программа продумана до мелочей: есть список покупок и понятные видеоинструкции. За 5 дней ушла отёчность, вес снизился на 3 кг, улучшилось настроение и появилась лёгкость. Ингредиенты простые и доступные, время на готовку минимально. Подход отлично адаптирован под современный ритм жизни.

+ Отличный автор, вкусные рецепты и хорошая подача материала. Некоторые рецепты очень нравятся.

− Не все рецепты подходят, оригинальная стоимость курса кажется завышенной.

− Видео большей частью в формате записи с телефона или «говорящей головы». Информации мало, курс оказался не очень полезным.

+ Классная тема, рабочие рецепты. Всё очень доступно и понятно, есть объяснения, таблицы, видео и записи. Яркая подача от Леонова.

+ Много интересных рецептов завтраков, десертов, закусок и горячих блюд. Курс отлично подходит для понимания направления в готовке и вдохновляет на эксперименты: на основе предложенных рецептов легко создавать свои авторские вариации.

+ Рецепты автора яркие, вкусные, полезные, в стиле ЗОЖ и anti-age. 90% блюд подходят для праздничного стола, остальные отлично разнообразят ежедневный рацион.