Складчина Каталог
Мои курсы

Anti-age кухня 3.0

5,0 82 участника
СЛ Автор Сергей Леонов

О чём курс

Освойте систему приготовления пищи, основанную на принципах биохакинга, которая позволяет составлять сбалансированный рацион под индивидуальные потребности. В процессе обучения вы научитесь адаптировать привычные продукты для поддержания молодости и здоровья, а также оптимизировать кулинарные процессы для экономии личного времени. Итогом курса станет ваша личная «Книга индивидуальных anti-age рецептов» и навык планирования ежедневного меню на любой сезон.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Организационный блок
  • Блок предварительной подготовки
  • Блок «Основные принципы составления блюд для создания персонального меню»
  • Блок «Как готовить еду быстро, чтобы оставалось время на себя»
  • Блок «Ваши индивидуальные практики»
  • Урок «Праздничное настроение»
  • Блок результатов и итогов
Складчина создана 3 декабря 2022 г.

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы
Лимонады и другие напитки Лимонады и другие напитки 80 ₽ 1 490 ₽ −95%Курочка Ряба: 9 небанальных блюд из одного продукта Курочка Ряба: 9 небанальных блюд из одного продукта 202 ₽ 3 500 ₽ −94%Холестерина нет Холестерина нет 258 ₽ 5 900 ₽ −96%Кимчи Кимчи 0 ₽ 6 900 ₽ −100%Здоровый кишечник Здоровый кишечник 426 ₽ 11 900 ₽ −96%Anti-age-клуб. Тайский сезон Anti-age-клуб. Тайский сезон 182 ₽ 1 500 ₽ −88%30 рецептов для красоты и молодости 30 рецептов для красоты и молодости 96 ₽ 990 ₽ −90%W Wow марафон 164 ₽ 1 490 ₽ −89%Золотая рыбка Золотая рыбка 176 ₽ 3 500 ₽ −95%Выход из FMD Выход из FMD 228 ₽ 3 900 ₽ −94%Сам себе биохакер Сам себе биохакер 80 ₽ 1 490 ₽ −95%З ЗОЖигательные праздники. Еда под вино 128 ₽ 1 133 ₽ −89%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

256 ₽ 9 030 ₽