Здоровый кишечник

Модуль 1. Мягкий старт Успокаиваем кишечник. Снимаем перегруз, убираем раздражение с помощью правильных текстур, температур, режима и помощников кишечника. Результат: Уйдет тяжесть, появится ощущение легкости Снизится вздутие после еды Подготовим организм к 2 основным этапам оздоровления Ценность модуля 20000 руб. Модуль 2. Как подружить кишечник с клетчаткой Учим кишечник переваривать. Вводим клетчатку так, чтобы она давала энергию, а не вздутие. Применяем специи на благо кишечнику Результат: Научитесь органично встраивать в ежедневный рацион ц/з крупы, злаки, бобовые и овощи без насилия над собой и тяжести Кишечник начнет работать без сбоев, свежие овощи перестанут вызывать дискомфорт после еды Нормализуется стул Появится больше энергии и меньше раздражения Ценность модуля 20000 руб. Модуль 3. Живые пробиотики Продолжаем улучшать пищеварение. Добавляем в рацион полезные бактерии с помощью ферментации (кисломолочка и квашеная капуста) Результат: Выработаете сооственный рацион на долгие годы, где ферментация будет органична именно для вас Пройдет метеоризм, кишечник работает спокойнее Наладится сон, утро станет бодрым Ум станет ясным Улучшится усвоение полезных микроэлементов -> нет переедания, тяги к сладкому и постоянным перекусам Кожа заметно посвежеет Ценность модуля 20000 руб. Модуль 4. Вкусняшки без последствий Продолжаем заботиться о кишечнике, внедряя все правила предыдущих модулей. Готовим десерты, которые будут питать микробиоту, а не наоборот — вредить ЖКТ. Результат: Сформируете новые привычки питани Научитесь не только новым блюдам, но и поймете, как правильно есть и с чем сочетать даже обычные десерты так, чтобы они пролетали незаметно, без последствий Снизится отечность Уменьшится ощущение раздутости, живот становится визуально более плоским Волосы и ногти станут крепче за счет лучшего усвоения нутриентов Выше стрессоустойчивость Внутренняя легкость становится нормой Ценность модуля 20000 руб.