Техника удара на снарядах и в разных единоборствах

Плюсы: Неплохие упражнения на работу ног (футворк).

Минусы: Техника показана поверхностно, ничего нового нет — аналогичного материала много в открытом доступе на YouTube. Курс устарел и в настоящее время не является актуальным.

Плюсы: компетентный автор

Минусы: короткие уроки, недостаточная детализация, плохой ракурс съемки, противоречивые рекомендации по физической подготовке

Автор курса Тамир Шихалиев, конечно, знает своё дело! Уроки очень короткие, хотелось бы их увидеть чуть подробнее и в полный рост автора, а то не видно движения тела ниже пояса во время демонстрации удара. Ну и есть нестыковки: говорит, что удару можно научиться и не худым товарищам, а в последующих уроках рекомендует отжиматься на полу с хлопками рук за спиной, а особенно на турнике делать выход силой. Последнее я, к примеру, не скоро смогу реализовать, хотя в юношестве делал.

Плюсы: ё

Минусы: Курс не дает практических навыков для реального боя. Бесконтактные техники и методы, основанные на якобы физических законах, не работают. Информация недостоверна, а прикладная эффективность данных приемов не подтверждается на практике.

Минусы: Подача материала выглядит старомодно, напоминает боевики с Жаном-Клодом Ван Даммом. Материал не зацепил.

Плюсы: Отличный видеокурс по рукопашному бою, основанный на применении физики и механики. Материал очень ёмкий, подробный, всё структурировано, чётко объясняется и закрепляется практикой. Рекомендую всем любителям рукопашного боя, а также тем, кто хочет научиться владеть им с умом.

Плюсы: Материал хороший.

Плюсы: Материал хороший.