Вырубающий удар 1.0
О чём курс
Освойте технику нанесения нокаутирующих ударов, основанную на одном базовом биомеханическом движении. Программа направлена на постановку удара без замаха, который трудно предугадать, и развитие навыка встречной атаки для эффективной самообороны в реальных условиях. Обучение построено по принципу постепенного усложнения: от разбора базового движения до интеграции ударов руками и корпусом в различных ситуациях. Практический подход предполагает выполнение упражнений «всей тушкой» и использование метода вербализации для быстрой синхронизации сознания и тела. Курс ориентирован на тех, кто хочет довести ударную технику до автоматизма без лишней теории.
Программа обучения
- Вступление: ответы на вопросы (5 видео)
- Основной курс:
- Разминка (2 видео)
- Уроки (19 видео)
- Видеодополнения
- Дополнительные уроки: разбор упражнений (10 видео)
- Онлайн-версия мастер-класса в Москве (1 час 42 минуты)
Теги курса
Другие материалы автора 12
МГ Михаил Грудев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.