Защита от ударов

Name: Защита от ударов
Price: 304 RUB
Availability: InStock

25 участников

О чём курс

В уличном бою, где ставки выше, чем на спортивном ринге, у вас нет времени на подготовительные движения или проверку защиты противника. Здесь разбирается система эффективного противодействия самому опасному и частому приему в бытовой драке — акцентированному боковому удару.

В основе материала лежит прикладная система «ИЗВОР», адаптированная под условия реального столкновения, где важно мгновенно обезвредить оппонента.

Что внутри:

24 видео-урока с разбором базовых элементов защиты.
Принцип обучения «смотри и повторяй» с подробным объяснением механики каждого движения.
Программа для коротких тренировок, рассчитанная на 10–15 минут занятий в день.

Курс рассчитан на парную работу и минимальное пространство. Вы освоите конкретные техники реагирования на удар, которые помогут сохранить контроль над ситуацией и защитить себя в критический момент.

Программа обучения

24 видео-урока по базовой технике защиты от уличных ударов:
- Детальное описание механики каждого элемента защиты
- Принципы реагирования на боковые удары в условиях уличной драки
- Практические алгоритмы работы с партнером

Складчина создана 24 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МГ Михаил Грудев Все материалы

Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом, работа по ситуации 516 ₽ 2 500 ₽ −79%

Безопасные падения 1 580 ₽ 7 900 ₽ −80%В Волновой удар 2.0 628 ₽ 4 900 ₽ −87%

Видеотренировки для дома 450 ₽ 4 500 ₽ −90%

Ударная техника 350 ₽ 4 200 ₽ −92%

Бей первым. Эффективная самооборона 380 ₽ 2 500 ₽ −85%

Ударная техника. Работа на снарядах 799 ₽ 5 000 ₽ −84%

Умение бить всегда. Видео-тренировка №1 180 ₽ 990 ₽ −82%

Самооборона для всех 324 ₽ 2 990 ₽ −89%

Эффективный удар 289 ₽ 2 990 ₽ −90%

Изометрия и дыхание для бойца. Обретение силы 940 ₽ 9 990 ₽ −91%Б Боевая гимнастика 244 ₽ 3 450 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 304 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».