Складчина Каталог
Мои курсы

Лоу-кик: Китайские хитрости

16 участников
ЮС Автор Юрий Сенчуков

О чём курс

Низкие удары ногами в китайских стилях объединяют в себе простоту, высокую скорость и разрушительную мощь, зачастую превосходящую классические техники. Материал сфокусирован на прикладном применении лоу-киков в условиях уличного боя с акцентом на агрессивную технику и жесткие методы защиты. Внутри разбирается, как наносить удары коленями, пятками и пальцами ног, а также как использовать подставки для нейтрализации атак противника — вплоть до травмирования его голени. Вы научитесь проводить подсечки из любого положения, защищать собственную ногу от встречных ударов и эффективно переходить в контратаку сразу после выполнения приема.

Программа обучения

    1. Техника нанесения стандартного лоу-кика
    1. Виды жестких защит от лоу-киков
    1. Метод поломки ноги противника с помощью подставки
    1. Разбор наиболее эффективных защитных техник и их обоснование
Складчина создана 6 октября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструктор единоборств
Навыки
Боевые искусства

Другие материалы автора 12

ЮС Юрий Сенчуков Все материалы
У Уракен: тактика применения. Предназначение и использование удара уракен-учи 268 ₽ 1 450 ₽ −82%1 10 000 ударов: ключ к секретам ближнего боя 162 ₽ 1 990 ₽ −92%Бой против палки. Жизненные секреты Минхэ-цюань Бой против палки. Жизненные секреты Минхэ-цюань 152 ₽ 995 ₽ −85%Ш Шао Линь Шу - дерево юного леса 416 ₽ 2 399 ₽ −83%Р Рука-меч: забытое оружие. Базовый курс 138 ₽ 1 000 ₽ −86%Секреты китайского лоу-кика Секреты китайского лоу-кика 270 ₽ 2 460 ₽ −89%Аге уке: потенциал и возможности Аге уке: потенциал и возможности 340 ₽ 1 393 ₽ −76%К Как поймать руку боксера 274 ₽ 1 375 ₽ −80%В Включите голову! 236 ₽ 1 299 ₽ −82%Как заломать противника, не ломая мебель Как заломать противника, не ломая мебель 254 ₽ 1 337 ₽ −81%Руки прочь! Освобождение от захватов в реальном бою Руки прочь! Освобождение от захватов в реальном бою 194 ₽ 1 473 ₽ −87%Тёмная сторона кунг-фу: Скрытые атаки в уличном бою Тёмная сторона кунг-фу: Скрытые атаки в уличном бою 146 ₽ 1 057 ₽ −86%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Как трепать противника, как собака тряпку Можно купить
196 ₽ 1 063 ₽ −82%
Оплатили 18

Как трепать противника, как собака тряпку

Ю.Сенчуков
M
Предзаказ
2 500 ₽

Makiwara Starting

Базовая техника уличного боя. Ступень I Серия · 2 выпуска
0 ₽ 15 000 ₽ −100%

Базовая техника уличного боя. Ступень I

Дмитрий Власов
С
Предзаказ
925 ₽ 1 900 ₽ −51%

СКБ. Точный удар по подвижной голове. Способ 1

П
Можно купить
118 ₽ 1 090 ₽ −89%
Оплатили 15

Приемы и техники крав-мага. Защита от ножа

Антон Фарб
П
Предзаказ
2 250 ₽

Практика бокса

П
Можно купить
111 ₽ 1 090 ₽ −90%

Приемы и техники крав-мага. Угрозы ножом и пистолетом

Антон Фарб
П
Можно купить
158 ₽ 849 ₽ −81%
Оплатили 20

Приемы и техники крав-мага. Ударная техника

Антон Фарб
272 ₽ 1 490 ₽