Аге уке: потенциал и возможности

12 участников

О чём курс

Базовая защитная техника аге уке в классических школах часто ограничивается спортивными правилами, которые отсекают её наиболее прикладные аспекты. Здесь разбираются неспортивные варианты блока, адаптированные для реальной самообороны против боксерских атак. Вы научитесь оценивать «сильные» и «слабые» положения рук, выбирать выгодные дистанции для перехвата инициативы и интегрировать защиты с бросковой техникой. Материал ориентирован на оптимизацию движений и уход от лишних действий в пользу эффективности в условиях реального столкновения.

Программа обучения

  • Использование блока аге уке: контекст и механика
  • Анализ положений рук: поиск сильных и слабых позиций
  • Роль шагов и их влияние на защитные возможности
  • Выбор выгодной дистанции в бою
  • Неспортивные варианты продолжения блока: контратака и переход к захватам
Складчина создана 22 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЮС Юрий Сенчуков Все материалы
340 ₽ 1 393 ₽