Л
Можно купить234 ₽ 1 499 ₽ −84%
Аге уке: потенциал и возможности
Создан: 22 февраля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Базовая защитная техника аге уке в классических школах часто ограничивается спортивными правилами, которые отсекают её наиболее прикладные аспекты. Здесь разбираются неспортивные варианты блока, адаптированные для реальной самообороны против боксерских атак. Вы научитесь оценивать «сильные» и «слабые» положения рук, выбирать выгодные дистанции для перехвата инициативы и интегрировать защиты с бросковой техникой. Материал ориентирован на оптимизацию движений и уход от лишних действий в пользу эффективности в условиях реального столкновения.
Другие материалы автора
Ш
Можно купить416 ₽ 2 399 ₽ −83%
Шао Линь Шу - дерево юного леса
Юрий СенчуковБ
Можно купить124 ₽ 520 ₽ −76%
Боевое применение Саньчжан
Юрий СенчуковВ
Можно купить236 ₽ 1 299 ₽ −82%
Включите голову!
Юрий СенчуковУ
Можно купить268 ₽ 1 450 ₽ −82%
Уракен: тактика применения. Предназначение и использование удара уракен-учи
Юрий СенчуковК
Можно купить274 ₽ 1 375 ₽ −80%
Как поймать руку боксера
Юрий Сенчуков
Можно купить106 ₽ 1 000 ₽ −89%
Как в два счета сбить с ног более сильного противника
Юрий Сенчуков
Можно купить152 ₽ 995 ₽ −85%
Бой против палки. Жизненные секреты Минхэ-цюань
Юрий Сенчуков
Можно купить110 ₽ 997 ₽ −89%
Секрет убийственных ладоней Минхэ
Юрий Сенчуков
Можно купить490 ₽ 3 600 ₽ −86%
Три битвы - тактика победы в Минхэ цюань
Юрий Сенчуков
Можно купить142 ₽ 993 ₽ −86%
Боевое применение толчков в Минхэ Цюань. Избегаем проблем с законом
Юрий Сенчуков
Можно купить146 ₽ 1 057 ₽ −86%
Тёмная сторона кунг-фу: Скрытые атаки в уличном бою
Юрий СенчуковОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
5
Сбор заявок284 ₽ 8 997 ₽ −97%
500 лучших видеоуроков. Золотая коллекция
Система Кадочникова
Сбор заявок1 648 ₽ 7 994 ₽ −79%
Система Кадочникова. Видеотренинг Разбуди в себе воина
Система КадочниковаС
Можно купить110 ₽ 2 997 ₽ −96%
Секреты ударной техники
Алексей Кадочников
Можно купить128 ₽ 500 ₽ −74%
Основы защиты против ударов и захватов. Уверенность хищника
Максим Степанов
Можно купить696 ₽ 1 600 ₽ −56%
Combat Small Circle Ju-Trap Drill Series Vol. 3: Боевой малый круг. Искусство разочарования
Джеймс Хюндон
Можно купить80 ₽ 990 ₽ −92%
Сам себе спасатель: первая помощь и личная безопасность
Евгений Волков, Юрий Соколов
Можно купить240 ₽ 930 ₽ −74%
Вебинар для родителей. 1 и 2 часть. Гимнастика
Марина Протасова
Сбор заявок978 ₽ 1 200 ₽ −19%
Работа с наручниками
Хуан ДиасП
Можно купить111 ₽ 1 090 ₽ −90%