Рука-меч: забытое оружие. Базовый курс

Удар ребром ладони часто недооценивают, хотя по своей эффективности он превосходит классический удар кулаком в ряде боевых ситуаций. Курс раскрывает анатомические и технические преимущества этого инструмента, обучая правильной биомеханике для максимального поражающего эффекта. Внутри разбирается, куда именно наносить удары, как избежать типичных ошибок новичков и как усилить мощность воздействия, чтобы сделать технику применимой в реальном столкновении.