Предзаказ 3 189 ₽ 4 990 ₽ −36%
13 правильных ответов, если вас бьют левой прямой
О чём курс
Прямой удар левой (джеб) — самый частый прием в спаррингах, и этот разбор предлагает 13 способов защиты и контратаки против него. Материал адаптирован под разные стили ведения боя: вы сможете выбрать подходящую технику независимо от того, предпочитаете ли вы бокс, кикбоксинг или борьбу. Внутри видеоурока разобраны конкретные связки для защиты руками, ногами и борцовских захватов, что позволяет подобрать тактику под ваши индивидуальные параметры и текущую базу навыков.
Программа обучения
- Защита и контратака руками (7 серий)
- Защита и контратака ногами (3 варианта)
- Защита и контратака для борцов (3 рабочие техники)
Складчина создана 18 апреля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Навыки
Проблемы
Другие материалы школы 4
СИ Смотри и учись Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ М
Можно купить 248 ₽ 1 750 ₽ −86%
Муай Тай прокачка
Виталий ДунецУ
Можно купить 440 ₽ 5 000 ₽ −91%
Удары в движении
Алексей Фролов
Предзаказ 10 000 ₽
Тренировки по боксу для начинающих
Оливер Беттс
Предзаказ 928 ₽ 3 500 ₽ −73%
Боевая система
Руслан Марат
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Тайский бокс
Руслан Темир-Булатов
Можно купить 912 ₽ 4 990 ₽ −82%
Основы техники бокса
Виктор Пышкин
Можно купить 112 ₽ 3 500 ₽ −97%
Биомеханика ударов в боксе
Алексей Фролов
Предзаказ 1 978 ₽ 8 000 ₽ −75%
Постановка мощного удара
Алекс Виант 734 ₽