Курс самостоятельной тренировки ударной техники
О чём курс
Вам не нужно искать партнера или записываться в зал, чтобы освоить базу единоборств — все базовые навыки можно отработать самостоятельно. Курс объединяет разрозненную информацию из сети в единую систему, позволяя тренировать удары, защиты, передвижения и тайминг дома. Это решение для тех, кто хочет заниматься ударной техникой, но ограничен в свободном времени, средствах или психологически не готов идти в спортивный клуб. Программа закладывает фундамент, который подходит как для самообороны на улице, так и для последующего развития в спортивных дисциплинах.
Программа обучения
- Базовые основы тренировки ударов
- Техники защиты
- Передвижения в единоборствах
- Работа с таймингом
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».