Предзаказ 2 455 ₽ 3 732 ₽ −34%
Уличная борьба
О чём курс
Вам больше не нужно полагаться на случай или средства самообороны, чтобы чувствовать себя в безопасности в темное время суток. Этот курс обучает прикладным техникам самообороны, адаптированным для реальных уличных условий, а не для спортивных рингов. Автор системы — Макс Степанов, тренер с 25-летним педагогическим стажем, разработал программу, доступную каждому независимо от уровня физической подготовки. Внутри разбираются приемы борьбы в стойке и партере, которые позволяют эффективно противостоять нападающему, сбрасывать захваты и защищаться от агрессивных попыток перевода в борьбу. Вы получите набор универсальных навыков для защиты себя в критической ситуации.
Программа обучения
- Базовые приемы самообороны в уличной драке
- Простые броски в стойке для самообороны
- Варианты бросков и защиты от попыток прохода в ноги
- Приемы борьбы в партере (лёжа): как сбросить с себя противника и доминировать
Складчина создана 23 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 1
МС Макс Степанов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ K
Предзаказ 765 ₽ 1 490 ₽ −49%
Krav Maga Viper - Система самообороны том 1
Георгий Кацилидис, Искан Селим7
Предзаказ 268 ₽ 7 997 ₽ −97%
7-дневный интенсивный тренинг
Система Кадочникова
Предзаказ 3 195 ₽ 5 000 ₽ −36%
Инструкция по сборке тренажёра по стрельбе из оружия
Дмитрий KURSKН
Можно купить 190 ₽ 3 000 ₽ −94%
Неделя без опасности
Эд Халилов, Денис Ряузов
Можно купить 446 ₽ 14 900 ₽ −97%
Жить безопасно
Дмитрий Новиков, Саша ГариковаК
Предзаказ 3 200 ₽
Книга 54
Олег Мальцев
Предзаказ 978 ₽ 1 200 ₽ −19%
Работа с наручниками
Хуан Диас
Можно купить 122 ₽ 2 500 ₽ −95%
Явара и подручные предметы
Алексей МаматовБ
Предзаказ 5 000 ₽
БОКС 21 ВЕКА. Наука и практика.
3СА
Предзаказ 812 ₽ 3 000 ₽ −73%
Акупунктура. Просто о сложном. том - 2
ПантазиТ
Можно купить 224 ₽ 1 399 ₽ −84%
Три блока, в которых есть всё
Юрий Сенчуков 80 ₽ 200 ₽