Ударная техника

Name: Ударная техника
Price: 350 RUB
Availability: InStock

29 участников

О чём курс

Вам не нужны залы и тяжелое оборудование, чтобы освоить приемы самообороны: здесь показывают, как тренироваться по 15 минут в день в условиях ограниченного пространства. Курс сосредоточен на прикладных ударных техниках для уличных конфликтов и снятии физических и эмоциональных зажимов, которые часто сковывают движения в стрессовой ситуации. Автор системы — Михаил Грудев, президент федерации боевого искусства «ИЗВОР» с 25-летним тренерским стажем. Обучение построено на принципе «смотри и повторяй», где каждый элемент разбирается детально, чтобы вы могли самостоятельно отработать базу без стороннего контроля.

Программа обучения

Видео-уроки по ударной технике
Подробное описание техники выполнения каждого элемента
Практическая отработка по принципу "Смотри и повторяй!"
Работа с внутренними физическими и эмоциональными зажимами

Складчина создана 9 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МГ Михаил Грудев Все материалы

Защита от ударов 304 ₽ 2 990 ₽ −90%

Бей первым. Эффективная самооборона 380 ₽ 2 500 ₽ −85%

Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом, работа по ситуации 516 ₽ 2 500 ₽ −79%

Умение бить всегда. Видео-тренировка №1 180 ₽ 990 ₽ −82%В Волновой удар 2.0 628 ₽ 4 900 ₽ −87%

Изометрия и дыхание для бойца. Обретение силы 940 ₽ 9 990 ₽ −91%

Безопасные падения 1 580 ₽ 7 900 ₽ −80%

Вырубающий удар 1.0 1 217 ₽ 10 990 ₽ −89%

Видеотренировки для дома 450 ₽ 4 500 ₽ −90%Т Тренировки на природе 344 ₽ 2 370 ₽ −85%

Реакция как оружие 700 ₽ 5 000 ₽ −86%

Эффективный удар 289 ₽ 2 990 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 350 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».