Приемы и техники крав-мага. Защита от ножа

15 участников

О чём курс

Ситуация с ножевым нападением на улице не оставляет времени на раздумья — этот модуль обучает тому, как выжить в критической ситуации, используя принципы израильской системы крав-мага. Внутри разбирается тактика защиты от прямых уколов, порезов и ударов с разных углов, а также способы обезоруживания противника и применения подручных средств для самозащиты. Материал включает не только боевые приемы, но и методику преподавания с набором подводящих и корректирующих упражнений, что делает курс полезным как для новичков, так и для будущих инструкторов. Вы научитесь оценивать угрозу и эффективно реагировать на вооруженное нападение, минимизируя риски в реальных условиях.

Программа обучения

  • Модуль 3. Защита от ножа
    • Основные принципы защиты от противника, вооруженного ножом
    • Приемы обезоруживания
    • Болевые приемы
    • Тактика самозащиты
    • Применение подручных средств
    • Защита от ударов ножом снизу, сбоку и сверху
    • Защита от порезов и прямого укола
    • Упражнения для подготовки студентов к вооруженному нападению
    • Методика преподавания крав-мага
    • Подводящие, корректирующие и закрепляющие упражнения
Складчина создана 22 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 9

АФ Антон Фарб Все материалы
118 ₽ 1 090 ₽