Приемы и техники крав-мага. Ударная техника

Name: Приемы и техники крав-мага. Ударная техника
Price: 158 RUB
Availability: InStock

20 участников

О чём курс

Система крав-мага была разработана для израильской армии как инструмент выживания в реальном бою, где нет судей и правил, а приоритет отдается нейтрализации угрозы здесь и сейчас. В отличие от спортивных единоборств, здесь акцент сделан не на очки, а на работу по уязвимым зонам тела и способность противостоять нескольким противникам одновременно.

В этом модуле разбирается ударная техника: использование кулаков, ног, локтей и коленей в экстремальных условиях. Материал включает принципы работы в крав-мага, детальную карту уязвимых мест на теле человека, а также методику обучения, включая подводящие и корректирующие упражнения. Курс ориентирован как на новичков, так и на практикующих тренеров, планирующих инструкторскую деятельность.

Программа обучения

Модуль 1. Удары руками и ногами. Защиты от них
- Принципы крав-мага
- Уязвимые места на человеческом теле
- Ударная техника руками
- Ударная техника ногами
- Удары локтями и коленями
- Виды защиты от ударов
- Методика преподавания крав-мага
- Подводящие упражнения
- Корректирующие упражнения
- Закрепляющие упражнения

Складчина создана 7 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

АФ Антон Фарб Все материалы

Клинч: ближе некуда! 172 ₽ 840 ₽ −80%G Gutter Fighting: система Фэйрберна 254 ₽ 999 ₽ −75%

Сам себе телохранитель 254 ₽ 1 119 ₽ −77%П Приемы и техники крав-мага. Угрозы ножом и пистолетом 111 ₽ 1 090 ₽ −90%

Тренер-бизнесмен 400 ₽ П Протоколы самообороны 190 ₽ 999 ₽ −81%М Мой дом - моя крепость 148 ₽ 510 ₽ −71%П Приемы и техники крав-мага. Освобождения от захватов 160 ₽ 1 090 ₽ −85%П Приемы и техники крав-мага. Защита от ножа 118 ₽ 1 090 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 158 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».