Складчина Каталог
Мои курсы

Практика боевого искусства

МГ Автор Михаил Грудев

О чём курс

Шесть модулей программы Михаил Грудев предлагает освоить самостоятельно, изучая боевое искусство. Автор показывает, как использовать рефлексы и инерцию движений собственного тела, а также наносить удары из любого положения, не выдавая своих намерений.

Вы научитесь приспосабливаться к любой ситуации и обращать силу противника против него самого. Отдельное внимание уделяется избавлению от эмоциональных и физических зажимов.

Программа обучения

6 МОДУЛЕЙ

Складчина создана 9 июня 2021 г.

Другие материалы автора 12

МГ Михаил Грудев Все материалы
Ударная техника. Работа на снарядах Ударная техника. Работа на снарядах 799 ₽ 5 000 ₽ −84%Т Тренировки на природе 344 ₽ 2 370 ₽ −85%Видеотренировки для дома Видеотренировки для дома 450 ₽ 4 500 ₽ −90%Умение бить всегда. Видео-тренировка №1 Умение бить всегда. Видео-тренировка №1 180 ₽ 990 ₽ −82%Эффективный удар Эффективный удар 338 ₽ 2 990 ₽ −89%Боевые рефлексы Боевые рефлексы 214 ₽ 1 990 ₽ −89%Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом, работа по ситуации Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом, работа по ситуации 516 ₽ 2 500 ₽ −79%Скорость и точность Скорость и точность 5 247 ₽ 40 000 ₽ −87%Ударная техника Ударная техника 350 ₽ 4 200 ₽ −92%В Волновой удар 2.0 628 ₽ 4 900 ₽ −87%Безопасные падения Безопасные падения 1 580 ₽ 7 900 ₽ −80%Бей первым. Эффективная самооборона Бей первым. Эффективная самооборона 380 ₽ 2 500 ₽ −85%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 514 ₽ 9 900 ₽