Р
Можно купить 962 ₽ 6 200 ₽ −84%
Leglocks 8 в 1
О чём курс
Освойте систему атакующих действий на ноги в грэпплинге, от базовых принципов контроля до продвинутых техник завершения поединка. Материал охватывает работу как из верхней позиции, так и из гарда, включая специфику half-guard, butterfly guard и систему SLX. Вы научитесь комбинировать выходы на ахилл, рычаги колена и футлоки, минимизируя риски контрприемов. Курс основан на практических наработках действующих инструкторов и чемпионов, специализирующихся на дисциплине submission only.
Программа обучения
- Ильяс Сулейманов. Лэглоки и точка:
- Механика скруток
- Зоны безопасности и защита
- Система комбинирования атак (ахилл, рычаг колена, футлок)
- Выходы на лэглоки и переход из защиты в атаку
- Михаил Панков и Игорь Смольянов. Half-guard и эксклюзивные лэглоки:
- Контроль в half-guard и работа с андерхуком
- Авторские методы болевых приемов
- Макс Недощак. Выходы на ноги сверху:
- Контроль позиции и выбор атаки
- Проход гарда
- Методы финиширования поединка
- Комбинационные системы атак
- Макс Недощак. Выходы на ноги снизу (из Butterfly guard):
- Подводящие дриллы и контроль
- Работа из cross ashi garami
- Непрерывные атаки в ответ на реакции оппонента
- Панков/Матиев. SLX to footlock:
- Связка двух тактических систем
- Эльдар Сайидов. Принцип легких ног:
- Авторская методика досрочного завершения матчей через футлоки
Складчина создана 4 июля 2024 г. · описание обновлено 25 апреля 2026 г.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ 1 389 ₽ 15 000 ₽ −91%
Страна Героев 2.0 - Новое Восхождение и Атлетизм. Раскрытие Потенциала
Сергей Бадюк
Предзаказ 999 ₽
Самооборона. Базовый курс
Belyaev AndreyФ
Предзаказ 752 ₽ 2 100 ₽ −64%
Файтхакинг. Взлом состояний. Часть 1
СЭНЮ
Можно купить 708 ₽ 1 490 ₽ −52%
Юридические аспекты самообороны
Мари Давтян
С
Можно купить 648 ₽ 1 490 ₽ −57%
Современные методы физической подготовки в единоборствах
American Top Team
Предзаказ 1 648 ₽ 7 994 ₽ −79%
Система Кадочникова. Видеотренинг Разбуди в себе воина
Система КадочниковаЗ
Предзаказ 280 ₽ 1 200 ₽ −77%
Защита от холодного оружия. Курс 4
Виктор Завгородний
Можно купить 118 ₽ 1 997 ₽ −94%
Боевые алгоритмы ситуационной самообороны
Алексей Кадочников
Предзаказ 722 ₽ 1 997 ₽ −64%
Зеленые призраки: Группа А. А. Кадочникова
А.А. Кадочников 799 ₽ 4 999 ₽