Умение бить всегда. Видео-тренировка №1

Name: Умение бить всегда. Видео-тренировка №1
Price: 180 RUB
Availability: InStock

19 участников

О чём курс

Вам больше не нужны спарринг-партнеры и зал — эта видео-тренировка позволяет осваивать базовые приемы самообороны и нарабатывать ударную технику прямо в домашних условиях. В основе лежит методика «смотри и повторяй», которая требует лишь небольшого свободного пространства и возможности регулярно уделять время практике. Программа сфокусирована на развитии координации, защитных действий и понимании механики удара, что превращает простые упражнения в эффективный инструмент для развития боевых навыков и тренировки интеллекта через тело.

Программа обучения

Наработка ударной техники
Отработка защитных действий
Упражнения на развитие координационных качеств
Самостоятельные тренировочные блоки (без партнера)

Складчина создана 16 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МГ Михаил Грудев Все материалы

Эффективный удар 289 ₽ 2 990 ₽ −90%Т Тренировки на природе 344 ₽ 2 370 ₽ −85%

Ударная техника. Работа на снарядах 799 ₽ 5 000 ₽ −84%

Видеотренировки для дома 450 ₽ 4 500 ₽ −90%

Самооборона для всех 324 ₽ 2 990 ₽ −89%

Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом, работа по ситуации 516 ₽ 2 500 ₽ −79%

Изометрия и дыхание для бойца. Обретение силы 940 ₽ 9 990 ₽ −91%

Защита от ударов 304 ₽ 2 990 ₽ −90%

Безопасные падения 1 580 ₽ 7 900 ₽ −80%

Реакция как оружие 700 ₽ 5 000 ₽ −86%

Бей первым. Эффективная самооборона 380 ₽ 2 500 ₽ −85%

Вырубающий удар 1.0 1 217 ₽ 10 990 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 180 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».