Эффективный удар

Освойте принципы боевой системы «ИЗВОР» для эффективной самообороны на ближней дистанции. Материал представляет собой онлайн-версию мастер-класса, где разбираются структурные и волно-хлыстовые удары, позволяющие задействовать потенциал всего тела, а не только рук.

В ходе обучения вы изучите:

• Технику «удара быка» и нанесение ударов корпусом.
• Способы генерации силы через структурное выстраивание и волну.
• Методы нанесения скрытых ударов из захватов и неудобных положений.
• Принципы адаптации под болевые зоны противника в динамике.

Курс включает упражнения для развития нужных рефлексов и отработки ударов на снарядах. Вы научитесь наносить акцентированные удары, оставаясь эффективными даже в условиях уличного столкновения.