112 ₽ 3 500 ₽ −97%
Удары в движении
Создан: 23 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Работа на ринге требует синхронизации ног и рук — здесь показывают, как правильно совмещать боксёрские передвижения с нанесением ударов. Вы разберете механику перемещений, чтобы атаковать и защищаться из любой позиции, не теряя баланса. Курс включает 6 тренировок с фокусом на работе из разных дистанций и интеграции ударов в движение.
Другие материалы автора
С
122 ₽ 1 000 ₽ −88%
Советский кроссфит для бокса
Алексей ФроловЗ
552 ₽ 5 000 ₽ −89%
Защита и контратака
Алексей Фролов
510 ₽ 4 000 ₽ −87%
Работа на снарядах
Алексей ФроловОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
С
110 ₽ 1 770 ₽ −94%
Специальные упражнения для максимального развития силы и скорости ударов руками
Александр Литвиенко
80 ₽ 599 ₽ −87%
Тройка удалая: 12 ударных комбинаций
Смотри УчисьТ
Предзаказ5 400 ₽
Техника эффективных ударов руками
Александр Литвиненко
216 ₽ 560 ₽ −61%
Работа на снарядах
samtrenБ
274 ₽ 2 500 ₽ −89%
Бей в движении
SamtrenП
Предзаказ581 ₽ 4 500 ₽ −87%
Постановка и развитие Ног в боксе
Сергей РаабБ
Предзаказ5 000 ₽
БОКС 21 ВЕКА. Наука и практика.
3С
500 ₽ 15 400 ₽ −97%
Дом футболиста
Евгений Серенков
Предзаказ830 ₽ 4 500 ₽ −82%