Тройка удалая: 12 ударных комбинаций

42 участника

О чём курс

Двенадцать связок из трех ударов помогут разнообразить тренировочный процесс и сделать работу в ринге более вариативной. Внутри разбираются конкретные ударные комбинации, которые позволяют эффективно атаковать соперника, меняя уровни и углы атаки. Материал подходит для бойцов, желающих автоматизировать серийную работу и научиться правильно соединять одиночные удары в связки.

Программа обучения

  • 12 ударных комбинаций (тройки)
  • Техника выполнения каждого удара в серии
  • Отработка связок на снарядах и в парах
Складчина создана 1 мая 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Проблемы

Другие материалы школы 12

СУ Смотри Учись Все материалы
80 ₽ 599 ₽