Тренировки по боксу для начинающих
О чём курс
Освойте технику бокса и улучшите физическую форму за 10 недель, используя пошаговую систему тренировок для дома. Материал избавляет от необходимости искать разрозненные видео в интернете и помогает выстроить дисциплинированный тренировочный процесс без посещения спортивного зала. Программа охватывает более 200 уроков, включая отработку боксерских навыков, силовую подготовку и упражнения на выносливость. Система подходит для новичков любого уровня, стремящихся развить навыки самообороны и привести тело в форму в домашних условиях.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план включает:
- Дорожная карта бокса (пошаговый прогресс на 10 недель).
- Базовая техника бокса.
- Программы силовых и кондиционных тренировок.
- Более 200 видеоуроков по боксерской подготовке.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.