Здоровые соусы и заправки без глютена и без молочки на каждый день

Name: Здоровые соусы и заправки без глютена и без молочки на каждый день
Price: 108 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 93 участника

ТЖ Автор Татьяна Жданова

О чём курс

Научитесь готовить универсальные домашние соусы и заправки, которые не содержат глютена, молочных продуктов, яиц и крахмала. Автор собрала рецепты из своих обучающих программ, адаптировав их для повседневного здорового питания.

Внутри курса разбираются техники приготовления:

Майонезов на основе растительных компонентов и орехов.
Соусов из цельных продуктов, включая вариации на тему бешамель и масала.
Заправок для салатов и способов переработки орехового жмыха в сыр.
Принципов создания домашнего растительного молока и сливок.

Для обучения достаточно наличия погружного или стаканного блендера. Вы получите готовую базу рецептов для быстрого приготовления заправок со сроком хранения от 1 до 5 дней в холодильнике.

Программа обучения

RAW майонезы (без молока и яиц):
- Ореховый сметанный соус
- Сливочный безмолочный майонез
- Греческий соус
- Горчичный соус
- Соус из зелёной гречки
Соусы из цельных продуктов (без томатной пасты и модифицированного крахмала):
- Соус "а ля Бешамель"
- Имбирный сливочный соус
- Кунжутный кисло-сладкий соус
- Индийский молочный (безмолочный) соус
- Томатный соус
- Масала-соус с орешками
- Кисло-сладкий имбирный соус
- Томатно-тыквенный соус
- Зелёный живой соус
- Томатно-сливочный безмолочный соус
Заправки и основы:
- Кисло-сладкая и горячая заправки для салатов
- Технология приготовления растительного молока и сливок
- Приготовление орехового сыра из жмыха
- Таблица времени вымачивания орехов и семян

Складчина создана 19 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТЖ Татьяна Жданова Все материалы

Древние биогенные продукты для вашего тонуса 232 ₽ 2 000 ₽ −88%К Куличи и творожная пасха без молочки 422 ₽ 3 500 ₽ −88%

Кулич без дрожжей на закваске 928 ₽ 3 500 ₽ −73%V VITOX: интенсив по проращиванию 80 ₽ V Vitox интенсив Зелёное утро 154 ₽ 3 500 ₽ −96%

Полезные домашние заготовки по принципам Аюрведы 80 ₽ 1 600 ₽ −95%

Тыквенно-витаминный бум 174 ₽ 3 500 ₽ −95%

Ферментированный веган сыр 404 ₽ 15 500 ₽ −97%

Хлеб на закваске без глютена и без дрожжей 118 ₽ 3 500 ₽ −97%

Здравый квас 154 ₽ 4 190 ₽ −96%4 40 дней перехода на здоровое вегетарианское питание: Соблюдаем Великий пост 562 ₽ 6 000 ₽ −91%

Сам себе сыровар 296 ₽ 4 500 ₽ −93%

H helenushka 27 апреля 2020 г.

Достоинства: Курс очень практичный, без воды, содержит много рецептов. Особенно понравился кисло-сладкий кунжутный соус. Отлично подходит для тех, кто хочет разнообразить рацион без особых усилий и затрат.

Почему полный курс стоит всего 108 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».