Скачать курс «Привычка не сутулиться — Октябрь 2022» — Анжелика Тесёлкина | Отзывы | Складчина

Привычка не сутулиться — Октябрь 2022

0/5 ·
Создан: 25 октября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 6 недель вы сформируете привычку держать спину прямо и снимите мышечное напряжение в шее — без изнурительных тренировок. Программа базируется на 13 коротких видео-тренировках длительностью от 3 до 25 минут, которые направлены на коррекцию осанки, укрепление пресса и ягодиц. Внутри разбираются причины возникновения шейных болей, техника правильного выстраивания положения таза и приемы для поддержания грациозности движений. Вы получите систему самодиагностики, чек-листы ежедневных заданий и трекер привычек для контроля результата. Курс подойдет тем, кто хочет избавиться от сутулости и последствий сидячего образа жизни в комфортном темпе.

Выпуски серии Все 2 →
Октябрь 2022 — вы здесьИюнь 2022 · 722 ₽

Другие материалы автора

Как научиться легкой походке, получить подтянутые ягодицы и здоровые стопы за 2 часа в любом возрасте Предзаказ
40 ₽ 599 ₽ −93%

Как научиться легкой походке, получить подтянутые ягодицы и здоровые стопы за 2 часа в любом возрасте

Анжелика Тесёлкина
Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи упражнений для тазового дна
80 ₽ 990 ₽ −92%
3.0

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи упражнений для тазового дна

Анжелика Тесёлкина
Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа Серия · 2 выпуска
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа

Анжелика Тесёлкина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

З
104 ₽ 9 000 ₽ −99%
4.7

Здоровые ножки своими руками и Откуда ножки растут

Мария Рейн
Жизнь без боли в пояснице. Комплекс для укрепления мышц спины
326 ₽ 4 130 ₽ −92%
5.0

Жизнь без боли в пояснице. Комплекс для укрепления мышц спины

Эрик Гудман
Т
Предзаказ
375 ₽ 8 200 ₽ −95%

Тотальная растяжка

Осанка стопы мозг Комплекс упражнений: Уровень 1 Предзаказ
187 ₽ 10 000 ₽ −98%

Осанка стопы мозг Комплекс упражнений: Уровень 1

disintez
Ч
Предзаказ
2 023 ₽ 2 990 ₽ −32%

Челлендж похудения в домашних условиях Special Summer Boost Challenge

Body By Rocket
B
110 ₽ 832 ₽ −87%

Back Day (День спины) 2.0 11x (Extra Stronger)

Sigh Energy
Тренировки на выносливость на функциональных петлях по системе физио
276 ₽ 1 000 ₽ −72%

Тренировки на выносливость на функциональных петлях по системе физио

Павел Артемьев