Привычка не сутулиться — Июнь 2022

41 участник

О чём курс

Более 20 тысяч женщин разного возраста уже исправили осанку с помощью авторского метода, который задействует не только мышцы, но и нейронные связи мозга. Курс переучивает тело держать вертикальное положение через формирование устойчивой мышечной памяти, а не кратковременного контроля. Внутри — 20 уроков с пошаговыми инструкциями по выстраиванию всего скелета от стоп до макушки. Вы получите инструменты для коррекции шеи и походки, а также набор практических приемов для закрепления привычки держать спину прямо в повседневной жизни.

Программа обучения

  • 20 видео-уроков по выстраиванию тела от макушки до стоп
  • 10 достигаторов для формирования привычки держать спину
  • 8 приемов и лайфхаков для осанки, шеи, походки и грациозности
Складчина создана 19 июня 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 2

Все 2
Октябрь 2022 398 ₽Июнь 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АТ Анжелика Тесёлкина Все материалы
722 ₽ 12 990 ₽