Нейроclub. Легкое движение, ясный ум, молодое тело — Октябрь 2025

65 участников

О чём курс

Три короткие тренировки в неделю помогают избавиться от хронической усталости и тревожности через работу с мозжечком и вестибулярным аппаратом. В отличие от классического фитнеса, здесь акцент сделан не на прокачку мышц, а на нейрофизиологическую настройку организма: улучшение координации, концентрации внимания и подвижности суставов. Практики подходят для восстановления после травм, борьбы с бессонницей и улучшения зрения, а также помогают детям и подросткам снизить гиперактивность. Регулярные занятия позволяют телу лучше справляться со стрессом, убирают скованность и возвращают естественную бодрость без необходимости в специальном оборудовании.

Программа обучения

  • Тренировочный процесс на 1 месяц:
    • 3 тренировки в неделю (нейрофизиологические практики)
    • Онлайн-встреча для подведения итогов
Складчина создана 17 сентября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 5

Все 5

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы
80 ₽ 1 200 ₽