Складчина Каталог
Мои курсы

Нейроclub. Легкое движение, ясный ум, молодое тело — Январь 2026

64 участника
ВБ Автор Виктория Боровская

О чём курс

Ваше тело и мозг могут работать синхронно, избавляя от хронической усталости и боли через активацию вестибулярного аппарата и работу с мозжечком. Здесь собраны короткие нейротренировки, которые перенастраивают работу нервной системы, улучшают концентрацию внимания и возвращают подвижность суставам без изнурительных нагрузок.

Внутри программы вы найдете:

  • Нейротренировки, нацеленные на снижение тревожности, улучшение сна и борьбу с «информационным шумом» в мыслях.
  • Упражнения для зрения и развития координации, которые помогают снять зажимы в теле.
  • Микро-практики для лица: работа с асимметрией, зонированные уроки для лба, глаз и носогубных складок для снятия напряжения и улучшения кровотока.
  • Бонусный мастер-класс по японской методике массажа лица Коруги для глубокого лифтинг-эффекта.

Программа подходит для восстановления после травм, развития усидчивости у подростков и поддержания тонуса в любом возрасте. Занимаясь трижды в неделю, вы выйдете из состояния «заезженной пластинки», восстановите режим сна и вернете телу легкость движения.

Программа обучения

  • 12 основных нейротренировок (уровень сложности: для всех)
  • Завершающий эфир месяца с разбором результатов
  • Блок микро-практик для лица:
    • Работа с асимметрией
    • Лоб и глаза
    • Носогубки и язык
    • Губы, подбородок и шея
  • Бонус: Эфир по массажу лица методом Коруги
Складчина создана 25 декабря 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Нейрофитнес-тренер
Навыки
Оздоровительные практикиНейрофитнес
Проблемы
Хроническая усталостьУхудшение памяти

Выпуски серии 5

Все 5

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы
Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе 80 ₽ 490 ₽ −84%Фитнес для ума Фитнес для ума 138 ₽ 2 900 ₽ −95%Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра 80 ₽ 490 ₽ −84%Жаркий микс тренировок. Июль 2023 Жаркий микс тренировок. Июль 2023 164 ₽ 1 490 ₽ −89%Здоровая стопа Здоровая стопа 80 ₽ 490 ₽ −84%7 шагов к умному фитнесу 7 шагов к умному фитнесу 442 ₽ 2 490 ₽ −82%Лицо. Продли молодость и красоту без уколов Лицо. Продли молодость и красоту без уколов 80 ₽ 990 ₽ −92%Божественные ягодицы. Активация и Укрепление Божественные ягодицы. Активация и Укрепление 80 ₽ 1 900 ₽ −96%Силовая для ягодиц с элементами неврологии Силовая для ягодиц с элементами неврологии 90 ₽ 490 ₽ −82%Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы 92 ₽ 990 ₽ −91%Тренировки по абонементу Март 2023 Тренировки по абонементу Март 2023 80 ₽ 1 490 ₽ −95%Тренировки по абонементу Май 2022 Тренировки по абонементу Май 2022 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Время обучения Powerful Plus + 11x Можно купить
100 ₽ 2 080 ₽ −95%
3.0
Оплатили 67

Время обучения Powerful Plus + 11x

Sigh Energy
Работа с точкой сборки Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0
Оплатили 86

Работа с точкой сборки

Ольга Веремеева
Л
Можно купить
90 ₽ 500 ₽ −82%
3.0
Оплатили 29

Любовь к себе. На основе процессуальной работы и метода КонМари

Аяко Фуджисаки
Мозг, привычки, режим и продуктивность Можно купить
45 ₽ 1 099 ₽ −96%
Оплатили 11

Мозг, привычки, режим и продуктивность

Вера Вороненко
Звуковые медитации очищения эмоций Можно купить
61 ₽ 1 490 ₽ −96%
Оплатили 40

Звуковые медитации очищения эмоций

Сонг Парк
80 ₽ 1 700 ₽