О чём курс

Страх перед нестабильностью, новостями или личными отношениями лишает человека ощущения реальности и подавляет человечность. Автор предлагает не пытаться полностью искоренить страх, а научиться работать с ним как с инструментом для развития творческого разума и внутренней силы. Внутри разбираются физические проявления страха — например, нарушения дыхания и оцепенение, — а также техники для обретения эмоционального равновесия и исцеления в современных условиях. Этот материал подойдет тем, кто ищет способы сохранить присутствие в жизни и найти внутреннюю опору в периоды тревоги.

Программа обучения

  • Введение: природа страха в современном мире
  • Анализ физических и душевных характеристик страха
  • Работа с неуверенностью в себе и оцепенением
  • Роль дыхания и телесных реакций в преодолении страха
  • Страх как катализатор творческого разума
  • Практики обретения целостности и человечности
  • Путь к любви через борьбу с разрушительными силами внутри
Складчина создана 15 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 1

РС Роберт Сарделло Все материалы
178 ₽ 510 ₽