Скачать курс «Аутогенная тренировка» — Дмитрий Петухов | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Аутогенная тренировка

0/5 ·
Создан: 15 ноября 2013 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Аутогенная тренировка позволяет научиться сознательно управлять скрытыми ресурсами организма для глубокой релаксации и психической саморегуляции. Вы освоите навыки погружения в аутогенное состояние и технику самовнушения для работы с психосоматическими состояниями, такими как бессонница, головные боли, гипертония или последствия стресса. Материал представлен в формате самоучителя из 8 уроков с пошаговыми инструкциями и аудиосопровождением для каждого сеанса, что позволяет практиковаться в любом удобном месте.

Автор
Дмитрий Петухов
Навыки
Саморегуляция
Проблемы
Хронический стресс

Другие материалы автора

Аудио-сеанс самогипноза «Максимальная концентрация!»
90 ₽ 590 ₽ −85%
5.0

Аудио-сеанс самогипноза «Максимальная концентрация!»

Дмитрий Петухов
Диалог с подсознанием. Левитация руки и другие идеомоторные техники
108 ₽ 1 450 ₽ −93%
5.0

Диалог с подсознанием. Левитация руки и другие идеомоторные техники

Дмитрий Петухов
С
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
3.0

Стратегия кайдзен. Маленькими шагами к большим целям

Дмитрий Петухов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

А
144 ₽ 8 000 ₽ −98%
5.0

Антистарение. Омоложение на клеточном уровне

Н
94 ₽ 2 800 ₽ −97%
5.0

Настоящая медитация: Дхьяна Йога

Центр «Шива»
О
448 ₽ 1 800 ₽ −75%

Операция на сердце. «Я» и «моё». Правильное усилие в практике медитации

Игорь Берхин
1
408 ₽ 1 500 ₽ −73%

15 способов остановки внутреннего диалога

Антон Стенин
Отечность лица. Эффективные методы устранения в домашних условиях
80 ₽ 900 ₽ −91%

Отечность лица. Эффективные методы устранения в домашних условиях

Екатерина Федорова
Митохондриальная дисфункция, нарушение детоксикации, онкология
80 ₽ 800 ₽ −90%
5.0

Митохондриальная дисфункция, нарушение детоксикации, онкология

Елена Корнилова
Теломераза и молодость
108 ₽ 4 270 ₽ −97%

Теломераза и молодость

Sigh Energy