Управление весом по методу Сильва
О чём курс
Для снижения веса здесь предлагается работать не с калориями, а с программированием собственного сознания. Авторы методики показывают, как прийти к идеальным показателям тела через психотехники и погружение в альфа-состояние.
Внутри программы разбираются:
- Техники субъективного и объективного закрепления желаемого образа тела.
- Принципы холистического подхода к здоровью и четыре его базовые составляющие.
- Практики программирования стратегий управления весом, которые позволяют не только сбросить лишнее, но и зафиксировать результат надолго.
- Аудиосессии для медитаций, помогающие настроить продуктивность дня и самостоятельно прорабатывать ментальные установки.
Курс подойдет тем, кто ищет ментальные инструменты для контроля веса без изнуряющих диет. После прохождения вы научитесь использовать техники визуализации и альфа-уровня для формирования новых привычек и поддержания целевого веса.
Программа обучения
- Модуль 1: Начало пути к идеальному весу и здоровью
- Причины набора веса и стратегии его снижения
- Понятие здоровья с холистической точки зрения
- Методика определения идеального веса и его сохранения
- 4 составляющие здоровья
- Программирование сознания для управления весом
- Компоненты, гарантирующие успех программирования
- Модуль 2: Упражнение – Временные рамки
- Программирование стратегии управления весом
- Создание идеального образа тела
- Субъективное и объективное закрепление идеального образа и веса
- Дополнительные бонусы
- Утренняя медитация
- Вечерняя медитация
- Альфа сессия (включая альфа-звук для самостоятельного программирования)
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».