О чём курс

Для снижения веса здесь предлагается работать не с калориями, а с программированием собственного сознания. Авторы методики показывают, как прийти к идеальным показателям тела через психотехники и погружение в альфа-состояние.

Внутри программы разбираются:

  • Техники субъективного и объективного закрепления желаемого образа тела.
  • Принципы холистического подхода к здоровью и четыре его базовые составляющие.
  • Практики программирования стратегий управления весом, которые позволяют не только сбросить лишнее, но и зафиксировать результат надолго.
  • Аудиосессии для медитаций, помогающие настроить продуктивность дня и самостоятельно прорабатывать ментальные установки.

Курс подойдет тем, кто ищет ментальные инструменты для контроля веса без изнуряющих диет. После прохождения вы научитесь использовать техники визуализации и альфа-уровня для формирования новых привычек и поддержания целевого веса.

Программа обучения

  • Модуль 1: Начало пути к идеальному весу и здоровью
    • Причины набора веса и стратегии его снижения
    • Понятие здоровья с холистической точки зрения
    • Методика определения идеального веса и его сохранения
    • 4 составляющие здоровья
    • Программирование сознания для управления весом
    • Компоненты, гарантирующие успех программирования
  • Модуль 2: Упражнение – Временные рамки
    • Программирование стратегии управления весом
    • Создание идеального образа тела
    • Субъективное и объективное закрепление идеального образа и веса
  • Дополнительные бонусы
    • Утренняя медитация
    • Вечерняя медитация
    • Альфа сессия (включая альфа-звук для самостоятельного программирования)
Складчина создана 20 февраля 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 760 ₽