Хатаб и Денчик — на 5+++.
Мужская схема 2.0: Суровый мясонабор — Ноябрь 2013
О чём курс
Набор мышечной массы в осенне-зимний период требует четкой системы, которую Денис Борисов доработал на основе обратной связи от пользователей первой версии программы. Материал представляет собой расширенный и индивидуализированный вариант оригинальной методики тренировок, сфокусированный на максимизации гипертрофии мышц в холодное время года. В обновленной версии добавлены технические правки и системные корректировки, учитывающие частые ошибки новичков при наборе массы. Программа подойдет тем, кто ищет конкретный алгоритм действий для прогрессии в силовых показателях и увеличении объема мускулатуры.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Принципы построения тренировочного процесса для набора мышечной массы
- Технические дополнения к базовой схеме тренировок
- Системные корректировки для индивидуализации программы
- Рекомендации по тренировкам в период осень-зима
- Разбор частых ошибок и вопросов пользователей первой версии "Мужской схемы"
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ДБ Денис Борисов Все материалыОрганизация прошла идеально. Инфопродукт получен в лучшем качестве.
Складчина на 5+++.
Отличная складчина! Прошла очень оперативно, материал предоставлен в наиполнейшем объеме, лучше и представить нельзя!
Материал качественный, Денчик фигни не посоветует! Орг выполнил свою задачу на 5++.
Всё прошло быстро и качественно! Организация на высшем уровне! Материал супер!
Отлично всё вышло.
Великолепная организация складчины, материал в наилучшем виде и в полном объёме. Орг — мега-орг!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».