Переформатирование: Рывок

Name: Переформатирование: Рывок
Price: 248 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 29 участников

О чём курс

За шесть месяцев вы пройдете через цикл тренировок, направленных на целенаправленный набор мышечной массы и увеличение силовых показателей. Программа строится вокруг тяжелых силовых тренировок в зале, разделенных на конкретные фазы, каждая из которых подкреплена обучающими материалами. Вы получите готовые схемы тренировочного процесса, которые помогут структурировать работу с весами и обеспечить прогрессию нагрузок на протяжении полугода.

Программа обучения

Пошаговые онлайн-уроки по всем фазам программы
Схемы тренировок (файл для скачивания)
Практическая работа в тренажерном зале

Складчина создана 30 июня 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

А Александр Все материалы

Я - механик. Видеокурс по настройке швейных машин для работы с кожей 148 ₽ 2 000 ₽ −93%

Ошибки дизайнеров в планировании кухонь 80 ₽ 499 ₽ −84%П Подписка на телеграм-канал "Финансовая независимость" 172 ₽ 777 ₽ −78%

Путь к финансовой независимости и составление инвестиционного портфеля 4 022 ₽ 33 990 ₽ −88%

Финансовая независимость. Private 358 ₽ 899 ₽ −60%О От 0 до 10 знакомств за 30 дней 345 ₽ 1 590 ₽ −78%Ф Финансовая независимость. Телеграм-канал 156 ₽ 777 ₽ −80%Ф Финансовая Независимость: доступ к закрытому каналу 278 ₽ 777 ₽ −64%

Влияние мировоззрения и образа жизни на молодость 100 ₽ 6 000 ₽ −98%

Финансовая независимость. Январь 2026 899 ₽

Как определять волну (А) в реальном времени 114 ₽ 3 700 ₽ −97%Ф Финансовая Независимость: закрытый Telegram-канал 142 ₽ 777 ₽ −82%

M Magin82 5 марта 2026 г.

Достоинства: Системы, предложенные Пасько (Украинская школа, модернизированный Плинтович), дают стабильные и хорошие результаты. Уверен, что эта схема также даст отличный результат.

Почему полный курс стоит всего 248 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».