Скачать курс «Прощай пузо и бока: секреты жиросжигания» — Сергей Еленин | Отзывы | Складчина

Прощай пузо и бока: секреты жиросжигания

4,5/5 ·

Избыточный вес и живот часто становятся следствием нехватки времени на полноценные тренировки, а не отсутствия мотивации. Сергей Еленин делится личным опытом трансформации, когда за два месяца удалось вернуться к весу десятилетней давности без изнурительных нагрузок.

В основе программы — принципы жиросжигания, которые автор выделил из массива информации по диетологии и фитнесу. Основной упор сделан на эффективность и экономию времени: методика подходит тем, кто не может проводить долгие часы в спортзале, но хочет избавиться от жировых отложений в области живота и боков. Результат — уменьшение объема талии, проявление рельефа в нижней части корпуса и прилив энергии без необходимости наращивания большой мышечной массы.

Складчина создана 15 октября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора

Правильные комплименты девушкам: 65 реальных примеров
80 ₽ 1 690 ₽ −95%
2.8

Правильные комплименты девушкам: 65 реальных примеров

Сергей Еленин
С
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
5.0

Скрипты для борьбы с женскими отмазками от свиданий

Сергей Еленин
Р
126 ₽ 1 000 ₽ −87%
5.0

Разбор скриптов на реальном примере диалогов с девушками

Сергей Еленин
К
132 ₽ 2 000 ₽ −93%

Как развивать чувство юмора моделированием

Сергей Еленин
П
290 ₽ 2 000 ₽ −86%

Правильный тайм-менеджмент джентльмена. Как успевать делать больше

Сергей Еленин
К
760 ₽ 10 000 ₽ −92%
1.0

Калибровка женских типажей и анкет

Сергей Еленин
К
182 ₽ 1 000 ₽ −82%

Как увеличить свои доходы: конкретные методики

Сергей Еленин
4,5 · 4 отзыва
С
Сергей_28
26 ноября 2014 г.
Достоинства

Комплексный подход к теме, разобраны тренировки и питание. Формат — 3,5 часа видео и презентация. Качественный звук. Хороший мини-курс по обретению стройности.

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

Т
ТвояЛюбовь
20 ноября 2014 г.
Достоинства

Есть моменты, которые понравились, и удалось узнать для себя что-то новое.

Недостатки

Автор плохо разбирается в теме, подает лишь общую информацию из интернета без какой-либо системы. Слабая подготовка к вебинару, постоянные ошибки в презентации. Много «воды», курс неоправданно затянут. Подача напоминает «пикап-тренеров», в которых больше понтов, чем реальных знаний. Некоторые советы вредны для здоровья.

П
Полудикий кот
4 ноября 2014 г.
Достоинства

Есть интересные фишки, планирую попробовать заменить бег велосипедом.

Недостатки

Поле для жалоб осталось невостребованным

A
Alex Slate
26 октября 2014 г.
Достоинства

Пригодится.

Недостатки

Чистый рекорд: ноль недостатков

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

И
Предзаказ
65 ₽ 2 000 ₽ −97%

Изотон Марафон

С
224 ₽ 1 700 ₽ −87%

Стройность и упругость тела + омоложение лица (фейсфитнес)

100_sv
Потрясающая фигура всего за 8 недель
348 ₽ 1 599 ₽ −78%

Потрясающая фигура всего за 8 недель

Верьёмина
Twerk-Академия
400 ₽ 4 490 ₽ −91%

Twerk-Академия

Джеми
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
80 ₽ 199 ₽ −60%

Pilates Fitball: основные упражнения с мячом

Вера Шмак
Восстановление позвоночника и осанки Серия · 2 выпуска
533 ₽ 5 000 ₽ −89%

Восстановление позвоночника и осанки

Татьяна Сахарчук