Скачать курс «Прощай пузо и бока: секреты жиросжигания» — Сергей Еленин | Отзывы | Складчина

Прощай пузо и бока: секреты жиросжигания

4,5/5 ·
Создан: 15 октября 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыточный вес и живот часто становятся следствием нехватки времени на полноценные тренировки, а не отсутствия мотивации. Сергей Еленин делится личным опытом трансформации, когда за два месяца удалось вернуться к весу десятилетней давности без изнурительных нагрузок.

В основе программы — принципы жиросжигания, которые автор выделил из массива информации по диетологии и фитнесу. Основной упор сделан на эффективность и экономию времени: методика подходит тем, кто не может проводить долгие часы в спортзале, но хочет избавиться от жировых отложений в области живота и боков. Результат — уменьшение объема талии, проявление рельефа в нижней части корпуса и прилив энергии без необходимости наращивания большой мышечной массы.

Другие материалы автора

Правильные комплименты девушкам: 65 реальных примеров
80 ₽ 1 690 ₽ −95%
2.8

Правильные комплименты девушкам: 65 реальных примеров

Сергей Еленин
С
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
5.0

Скрипты для борьбы с женскими отмазками от свиданий

Сергей Еленин
К
148 ₽ 2 500 ₽ −94%

Как правильно вызывать интерес у самых красивых и востребованных девушек онлайна

Сергей Еленин
К
132 ₽ 2 000 ₽ −93%

Как развивать чувство юмора моделированием

Сергей Еленин
Что нужно знать, чтобы сохранить отношения с девушкой качественными надолго
84 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Что нужно знать, чтобы сохранить отношения с девушкой качественными надолго

Сергей Еленин
П
290 ₽ 2 000 ₽ −86%

Правильный тайм-менеджмент джентльмена. Как успевать делать больше

Сергей Еленин
К
760 ₽ 10 000 ₽ −92%
1.0

Калибровка женских типажей и анкет

Сергей Еленин
4,5 · 4 отзыва
С
Сергей_28
26 ноября 2014 г.
Достоинства

Комплексный подход к теме, разобраны тренировки и питание. Формат — 3,5 часа видео и презентация. Качественный звук. Хороший мини-курс по обретению стройности.

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

Т
ТвояЛюбовь
20 ноября 2014 г.
Достоинства

Есть моменты, которые понравились, и удалось узнать для себя что-то новое.

Недостатки

Автор плохо разбирается в теме, подает лишь общую информацию из интернета без какой-либо системы. Слабая подготовка к вебинару, постоянные ошибки в презентации. Много «воды», курс неоправданно затянут. Подача напоминает «пикап-тренеров», в которых больше понтов, чем реальных знаний. Некоторые советы вредны для здоровья.

П
Полудикий кот
4 ноября 2014 г.
Достоинства

Есть интересные фишки, планирую попробовать заменить бег велосипедом.

Недостатки

Поле для жалоб осталось невостребованным

A
Alex Slate
26 октября 2014 г.
Достоинства

Пригодится.

Недостатки

Чистый рекорд: ноль недостатков

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Курс для девушек и мам. Приведение тела и питания в порядок
370 ₽ 8 500 ₽ −96%
5.0

Курс для девушек и мам. Приведение тела и питания в порядок

Елена Рыбальченко
П
80 ₽ 580 ₽ −86%

Прокачай себя: занятия с собственным весом

Игорь Ковтун
Онлайн-студия омоложения и оздоровления Регенерация. Абонемент на 3 месяца Предзаказ
799 ₽ 9 100 ₽ −91%

Онлайн-студия омоложения и оздоровления Регенерация. Абонемент на 3 месяца

Наталья Соколова