О чём курс

Старение — это совокупность нарушений в работе организма, которые можно замедлить, если комплексно влиять на биологические процессы. Материал систематизирует современные геронтологические исследования для экстремального продления активной жизни.

В основе лежат два подхода:

  • Естественный биохакинг: оптимизация образа жизни и внешнего воздействия на организм.
  • Медикаментозный биохакинг: применение изученных веществ, способствующих долголетию (например, метформин).

Автор объединяет рекомендации по мониторингу состояния здоровья, планы прохождения регулярного технического обслуживания (ТО) организма и рабочие схемы для контроля возрастных изменений. Курс ориентирован на тех, кто хочет использовать научный подход для замедления старения и увеличения продолжительности активных лет жизни.

Программа обучения

  • Базовый набор инструментов для долголетия
  • Схемы активного долголетия
  • Схемы прохождения ТО организма
  • Схемы мониторинга состояний
Складчина создана 25 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДБ Денис Борисов Все материалы
80 ₽ 3 448 ₽