Мужская схема 2.0 - Суровый мясонабор — Ноябрь 2013
О чём курс
Набор мышечной массы в осенне-зимний период требует точного системного подхода, который корректирует ошибки стандартных тренировочных планов. Это обновленная версия методики, созданная на основе обратной связи пользователей первой части, направленная на повышение эффективности тренировок и индивидуализацию процесса гипертрофии мышц.
Программа обучения
- Принципы набора мышечной массы в осенне-зимний период
- Системные и технические дополнения к тренировочной схеме
- Индивидуализация программы тренировок
- Методики прогрессии нагрузок для увеличения объема мышц
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ДБ Денис Борисов Все материалы
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.