Здоровье и спорт совместимы. Как сохранить здоровье спортсмену

3 участника

Школа Колледж Вейдера

О чём курс

Лекция «Здоровье и спорт совместимы» Анны Дудушкиной о нагрузке, восстановлении и контроле здоровья спортсменов.

Об авторе

Анна Дудушкина — заслуженный мастер спорта.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Распорядок дня для рациональной нагрузки и восстановления организма.
Строим питание исходя из уровня здоровья.
Список необходимых анализов для мониторинга здоровья.
Важнейшие показатели (о чем они говорят).
Восполнение дифицитов витаминов и минералов.
Спортивная карьера и беременность: - Нужна ли особая подготовка - Как меняется образ жизни в период планирования и беременности спортсменок
Возвращение в тренировочный процесс и на сцену после родов: - Когда начинать тренировки - Как совмещать занятия и кормление грудью

Складчина создана 1 июня 2020 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

КВ Колледж Вейдера Все материалы

Ф Функциональная анатомия аппарата движения: суставы конечностей Модулей: 2 · Материалы отдельно Г Гомеостаз при физической нагрузке 566 ₽ В Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении 348 ₽ 2 400 ₽ −86%Ф Функциональная анатомия позвоночника 176 ₽ 2 400 ₽ −93%

Выбор физической активности с учётом гормонального статуса

Выбор физической активности с учётом гормонального статуса 314 ₽ 2 400 ₽ −87%В Выбор продуктов для фитнес-рациона 242 ₽ 2 400 ₽ −90%

Профилактика и коррекция питанием метаболического синдрома

Профилактика и коррекция питанием метаболического синдрома 1 240 ₽ 5 900 ₽ −79%Ф Физическая работоспособность. Динамика состояния организма в тренировочном процессе 839 ₽ 2 400 ₽ −65%У Управление операционной деятельностью фитнес-клуба 4 900 ₽ А Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки 308 ₽ 2 400 ₽ −87%З Здоровье — образ жизни. Абсолютно новая парадигма здоровья 444 ₽ 2 400 ₽ −82%Б Базовая и прикладная нутрициология 4 270 ₽ 28 800 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 400 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.

1 119 ₽ 2 400 ₽