Гомеостаз при физической нагрузке

О чём курс

Физическая активность заставляет организм экстренно перестраивать внутренние процессы — от баланса солей и витаминов до химического состава крови. Вы разберетесь, как работают буферные системы организма и какие механизмы позволяют сохранять стабильность при интенсивных нагрузках.

В материале детально рассматриваются показатели гомеостаза, которые критически важны для процессов восстановления атлета. Вы поймете, как именно меняется состав крови и функции её основных элементов под влиянием тренировок. Информация будет полезна тренерам и специалистам по фитнесу, работающим с физиологическим состоянием организма.

Программа обучения

  • Гомеостаз и физическая нагрузка
  • Изменение водного, витаминного и солевого баланса при нагрузках
  • Основные характеристики системы восстановления
  • Показатели гомеостаза
  • Буферные системы поддержания гомеостаза
  • Состав и функции крови
  • Функции эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов
  • Физико-химические свойства крови
  • Особенности регуляции и изменения крови при физических нагрузках
Складчина создана 1 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
566 ₽